多吃百合有哪些功效

多吃百合有哪些功效

多吃百合有哪些功效

多吃百合有哪些功效

1、寧心安神:

百合入心經,性微寒,能清心除煩,寧心安神,用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。

2、潤肺止咳:

百合鮮品含黏液質,具有潤燥清熱作用,中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。

3、防癌抗癌:

百合含多種生物鹼,對白細胞減少症有預防作用,能升高血細胞,對化療及放射性治療後細胞減少症有治療作用。百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能,提高機體的體液免疫能力,因此百合對多種癌症均有較好的防冶效果。

4、美容養顏:

百合潔白嬌艷,鮮品富含黏液質及維生素,對皮膚細胞新陳代謝有益,常食百合,有一定美容作用。

5、滋補治病:

百合有良好的營養滋補之功,特別是對病後體弱,神經衰弱等病大有裨益。

6、解渴潤燥:

支氣管不好的人食用百合有助改善病情。

7、清火養陰:

百合與冰糖、綠豆同煮粥、湯,可清火養陰。百合還有治療鬱熱型胃痛的功效。

8、輔助療養:

百合常用於白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的輔助治療。

《百合》