我生不信有神仙，亦不知有大羅天。那堪見人說蓬萊，掩面卻笑渠風顛。
七返還丹多不實，往往將謂人虛傳。世傳神仙能飛昇，又道不死延萬年。
肉既無翅必墜地，人無百歲安可延？滿眼且見生死俱，死生生死相循旋。
翠虛真一人與我言，他所見識大不然。恐人緣淺賦分薄，自無壽命歸黃泉。
人身只有三般物，精神與氣常保全。其一精一不是一交一 感一精一，乃是玉皇口中涎；
其氣即非呼吸氣，乃知卻是太素煙；其神即非思慮神，可與元始相比肩。
我聞其言我亦怖，且怖且疑且擎拳。但知即日動止間，一物相處常一團一 圓。
此物根蒂乃一精一氣，一精一氣恐是身中填。豈知此一精一此神氣，根於父母末生前。
三者未嘗相反離，結為一塊大無邊。人之生死空自爾，此物湛寂何傷焉。
吾將矍然以自思，老者必不虛其言。是我將有可受業，渠必以此示言詮。
開禧元年中秋夜，焚香跪地口相傳。偶爾行持三兩日，天地日月軟如綿。
忽然嚼得虛空破，始知鐘呂皆參玄。吾之少年早留心，必不至此猶塵緣。
且念八百與三千，雲鶴相將來翩翩。