[原文]
—————————原文版—————————
一江一 海所以能為百谷王者，以其善下之，故能為百谷王。是以聖人欲上民，必以言下之。欲先民，必以身後之。是以聖人處上而民不重，處前而民不害。是以天下樂推而不厭，以其不爭，故天下莫能與之爭。
—————————注音版—————————
一江一 (jiāng)海(hǎi)所(suǒ)以(yǐ)能(neng)為(wei)百(bǎi)谷(gǔ)王(wang)者(zhě)，
以(yǐ)其(qi)善(shan)下(xia)之(zhī)，
故(gu)能(neng)為(wei)百(bǎi)谷(gǔ)王(wang)。
是(shi)以(yǐ)聖(sheng)人(ren)欲(yu)上(shang)民(min)，
必(bi)以(yǐ)言(yan)下(xia)之(zhī)。
欲(yu)先(xiān)民(min)，必(bi)以(yǐ)身(shēn)後(hou)之(zhī)。
是(shi)以(yǐ)聖(sheng)人(ren)
處(chu)上(shang)而(er)民(min)不(bu)重(zhong)，
處(chǔ)前(qian)而(er)民(min)不(bu)害(hai)。
是(shi)以(yǐ)天(tiān)下(xia)樂(le)推(tuī)而(er)不(bu)厭(yan)，br />
以(yǐ)其(qi)不(bu)爭(zhēng)，
故(gu)天(tiān)下(xia)莫(mo)能(neng)與(yǔ)之(zhī)爭(zhēng)。
[譯文]
「一江一 海所以能為百谷王者，以其善下之，故能為百谷王。」
一江一 海之所以能夠成為百谷之王，是因為他善於居於底下處，所以能夠成為百谷之王。
「是以聖人欲上民，必以言下之。欲先民，必以身後之。」
所以想要成為人民的領袖，就必須全心全意為人民服務（想要成為人們的國君不也是為人民服務嘛！），想要成為人民的表率，就必須人民的利益放在第一位。
「是以聖人處上而民不重，處前而民不害。是以天下樂推而不厭，以其不爭，故天下莫能與之爭。」
這樣的表率國君雖居於上而人民不感繁重，雖處於前而人民不感傷害。因此樂於推戴他而不厭棄他，因為他不與人爭，所以天下都不會跟他爭。
[長篇大論]
為人民服務也算是居下哦！
潛力的激發
學生的指導教授是個極有名的音樂大師。上課第一天，他便給學生一份難度頗高的樂譜。學生彈得生澀僵滯，錯誤百出。教授沒說什麼，只是叮囑他回去好好練一習一 。
學生練一習一 了一個星期，第二周上課時正準備讓教授驗收，沒想到教授又給他一份難度更高的樂譜，教授說：「試試看吧！」於是，學生又一頭扎進更高難度的挑戰中。
第三周，更難的樂譜又出現了。就這樣，學生每次上課都會看到一份新的樂譜，然後把它帶回去練一習一 ，接著回到課堂上，再次面臨更高難度的挑戰。漸漸地，學生覺得怎麼樣都追不上進度。
這天，教授走進練一習一 室。學生再也忍不住了，問教授為什麼總是這樣訓練他。教授沒有說話，只是抽出那份最早的樂譜一交一 給學生，說：「試試吧！」
不可思議的事情發生了，連學生自己都驚訝萬分，他居然可以將這首曲子彈奏得自然流暢！教授又讓學生試了第二堂課的樂譜，學生依然彈出超出自己預料的水平。放下樂譜，學生怔怔地望著老師，說不出話來。
教授緩緩地說：「如果，我任由你表現最擅長的部分，可能你還在練一習一 最早的那份樂譜，也不會有現在這樣的程度。要知道，人的潛力是無限的……