人一體 的神經系統，大體說來，都以脊椎為中心，左右一交一 叉分佈，隨著意識的支配而發散為肢體感官的動作。猶如樹木的枝條，依據它的中心樹幹，向外分散而至於枯落。七支坐姿將手足加以盤曲，可使左右氣血一交一 叉散發而歸於原始整體的圓極，等於說：採取這種姿態，可使左（陽）右（陰）的人一體 電能，自身互相一交一 流，即可減少散發的作用，又可自相調劑而恢復體能的原動力。
七支的坐姿，因為雙足盤曲，兩手一交一 叉，使四肢活動靜止，便可減輕心臟的負擔，所以靜止的時間愈久，對於恢復心臟功能的功效愈大。