仙姑得道
據說，在何仙姑出世那天，一團鮮艷祥瑞的紫氣籠罩在何家茅屋的上方，一群仙鶴在紫氣中上下飛舞，不一會兒，一隻碩壯的梅花鹿馱著一個扎小辮、身繫紅肚兜的女童飛奔闖入何家，就在這時何母生下了一個白白胖胖的女嬰。
據說何仙姑一生下來，頭上就長有六根閃閃發亮的金毛，和一般的小孩子不同。長大後，也就比一般同年齡的小孩聰明、靈巧。由於家境非常富裕，所以，她不愁吃不愁穿，更因為從小對父親出錢幫助窮人的行為耳濡目染，也就培養出一副好心腸，隨時隨地關心著困苦的人。
提起何仙姑的家鄉零陵，可是一個山清水秀的風水寶地，據《史記》記載，先聖舜帝就葬在零陵的九巍山。零陵郡西有一座雲母山，山上盛產五色雲母石，雲母石是古代服食求仙的上等佳藥。一條清澈婉蜒的小溪由山上潺潺奔流而下，人們一般稱之為雲母溪，伺仙姑的家就在秀美的雲母溪畔。
喝雲母水長大的何仙姑，出落得美麗靈秀，她自小就喜歡一人在雲母溪邊嬉戲漫遊。十四歲那年，何仙姑夢見仙人教他：「你具有當神仙的資質，如果你肯每天服下這雲母粉，相信不久便可以長生不死，而且還會身輕如燕，羽化升天，成為仙人了。」何仙姑醒來後，覺得世間充滿了怨忿和爭奪，回想夢中仙境仙人的悠閒和一團和氣，她真是打心底喜歡上仙境了。
十六歲時她和同伴在雲母溪畔玩耍嬉鬧，遇見了一位白髮蒼蒼的長鬍子老翁，老翁向她詢問了一些當地山水的情況，何仙姑都伶俐地一一作答，老翁非常高興，從自己的背囊裡取出一枚鮮靈靈的蟠桃送給何仙姑，何仙姑接過，謝了謝老翁，然後三下五除二地把蟠桃吃下了肚，老翁看著何仙姑吃完，滿臉笑容地點點頭，轉身就不見了。回家後，何仙姑一連幾天都不感飢餓，因而也就不想吃東西，精神卻比以往更旺盛，一個月之後，何仙姑又在雲母溪邊遇到了那位老翁，這次老翁把她帶到雲母山上，教她如何採集雲母以及怎樣服食wWw.tianyashuku.com雲母。何仙姑按照他的話，每天到雲母山上採食雲母，漸漸感覺到自己身輕如燕，往來山頂，行走如飛。此外，她還能辨識和採摘山中的各種仙草靈藥，為附近的百姓治療各種疾病，且能預測人事。何仙姑得道成仙的消息一傳十，十傳百，越傳越遠，最後競傳到京城皇官武則天耳中。
當時武則夭是唐高宗的皇后，卻把持著朝庭實權。武則天自小受母親的影響信仰佛教，想做到物我兩忘，能白晝飛昇、騰雲駕霧、長生不老的境界。當武則天聽說零陵地方出了一個何仙姑，能夠不食人間煙火，自由往來於山嶽之巔，感到十分有興趣，特地派人前往探視，並賜予何仙姑一身朝霞服。何仙姑接受了朝霞服，興致勃勃地穿戴起來，周圍的百姓聞訊從四面八方趕來觀瞻，只見何仙姑身上霞光萬道，奕奕奪目，好像神仙下凡；鄉親們見狀大驚，不由自主地齊齊跪倒在地，朝何仙姑頂禮膜拜。何仙姑心中頗感自得，然而她母親卻大感恐慌，心想：「這樣的女兒，誰家還敢娶她呀！」
果然不出何母所料，何仙姑十八歲時，她母親急急地請媒人為她擇婿，雖然何仙姑出落得鮮花一樣漂亮，但因本事太大，竟沒有誰家敢娶。何母憂心忡忡，何仙姑自己卻若無其事，整天出於山野鄉村，忙著給人採藥治病，過得十分充實。父親催她，可是她卻堅持的說：「爹！女兒不想嫁人，只希望能專心修道。」可是，她的父母親並不答應她，依然每天為她做媒。但是，何仙姑總是不出面，反而更勤快地吃齋打坐，最後，父母親拿她沒有辦法，只得放棄讓她出嫁的念頭了。
一天，何仙姑進入雲母山密林深處採藥，遇到兩位神奇的人，他們中有一個病腿的老漢，手裡拿著一根鐵製的枴杖，
身後背著一個碩大的酒葫蘆，衣衫襤褸，好像一個乞丐似的；另一個則恰恰相反，穿一身整潔的藍布衫，手持藥鋤，肩背藥筐，神態甚是俊逸。這兩人在何仙姑前面不遠的地方，一搭一唱，口中唸唸有詞，不一會兒，競騰空而去，倏忽不見蹤影，這兩人乃是八仙中的鐵拐李和藍采和。何仙姑留意著他們的樣子，念叨著偷學的口訣，想能夠像他們一樣，凌風駕雲，飛越山谷。從此後，她常常一人悄悄來到深山中修煉，身法愈來愈熟練，也越來越飛得遠。她利用這種功夫時常飛到遙遠的大山中，朝去暮回，帶回一些奇異的山果給家人品嚐，家人吃了覺得香甜可口、精神倍增，但終究不知是何種果實。
見她每日早出晚歸，她的母親心生疑慮，盤問她到何處去幹何事了，何仙姑拗不過母親，就說每日往名山仙境與仙佛談論佛道去了。漸漸地，何仙姑通曉佛道的消息又傳開了，武則天聽說後，派使者前往零陵，備妥鑾輿，召請何仙姑前往東都洛陽論佛道。眾官員與何仙姑一同跋山涉水來到洛陽城外，在等船渡洛水時，眾人突然不見了何仙姑的蹤影，使臣大起恐慌，連忙命人四處尋找，卻沒找到一點蛛絲馬跡。眾人嚇得坐在洛河邊發呆，薄暮時分，何仙姑翩然凌空而降，不急不忙地告訴使者：「我已前往禁宮見過了天後，你們可蟻回朝覆命了。」
使臣將信將疑地回到洛陽宮中，一打聽，果然何仙姑當天來拜見過武後，並和她在宮中作了半日長談，使臣們為之驚訝不已。
據說何仙姑在宮中與武後大談長生不老之術，她勸說武後，要長壽首先要做到清心寡慾，摒絕聲色犬馬，看破名利。其次則要多行善事，施行仁政，修德積福。同時何仙姑還論及治國安邦之道，叮囑武後務必要親近賢臣、疏遠小人，萬萬不可以以異姓人為皇嗣。武後是個聰明人，何仙姑一番人情人理的話，她聽在心裡後，也漸漸地付諸行動。
武則天為了酬謝何仙姑的一番美意，特地下令零陵的地方官吏在零陵城南的風凰台，建造了一座富麗堂皇的、氣勢雄偉的會仙館，作為何仙姑講道布法之處。何仙姑在講道之餘，常坐在館前的石階上，剝食一種圓形的仙果，並隨手將果核四下拋去，後來，會仙館的四周長出一株株荔枝樹，這些樹上結出的荔枝竟都是翠綠的青皮荔枝。
唐中宗景龍元年的某一天，二十六歲的何仙姑坐在鳳凰台上，仰望著蒼遠的天空出神，忽然看見鐵拐李站在遠處的雲端、舞動著他的鐵拐，似乎是在招呼她。不知不覺中，何仙姑的身體象綵鳳一般冉冉升起，凌空而上，追隨著鐵拐李而去。她腳上的一隻珠鞋這時掉落在地上。第二天，珠鞋墜落的地方忽然出現一口水並，井水清澈甘甜，陣陣異香撲鼻，四周井欄，形狀恰似一隻弓鞋的模樣，當地的人們在井旁建了一座何仙姑廟，日日香火鼎盛，因為那水井裡的水，不但清涼解渴，而且能治癒各種頑疾，因而為遠近人們津津樂道。
有一天，她一大早回到家，帶著一些野果到父母親的房裡說：「爹，娘！你們對我這麼好，女兒沒有別的可以孝敬你們，只有摘一些鮮果讓您們嘗嘗。」父母親看了這些鮮果之後，心裡非常喜歡。因為他們活了這把年紀，從來沒有看過這種水果，而且這種水果有一種淡淡的香味，所以特別喜歡。只是父母問到鮮果是怎麼來的，她都笑而不答。其實，何仙姑早已經成仙了，這些鮮果都是她從天上摘下來的。說完這些，何仙姑突然不見，從此雲遊四海去了。
成仙後的何仙姑念念不忘人間的疾苦，經常在南方一帶行雲布雨、消除疫災、解救苦難，凡是善良人需要她幫助，只需默默向天空祈禱，她就能像「及時雨」一樣趕到，給予人們以神奇的力量。