楞嚴咒心就是楞嚴咒的核心!能抓住核心!就是抓住楞嚴咒的重點!我們要用心、誠心、至心的去念誦楞嚴咒咒心 會使我們的生活沒壓力，健康又美麗 。塑造更完善的自己！！！
楞嚴咒心為：
跢侄他 唵 阿那隸 毗捨提 鞞囉 跋闍囉 陀唎 盤陀盤陀你 跋闍囉謗尼泮 虎（合牛） 都嚧甕泮 娑婆訶
提幾點建議，供參考。
一、大藏經中關於楞嚴咒主要有三個版本：（1）漢譯《楞嚴經》中的真言（未見相應之梵文本）；（2）不空大師所譯的楞嚴咒（保留有梵文本）（即你新發現的版本）；（3）由梵文譯藏，再由藏譯漢的版本。三個版本的真言雖然名字相同，但內容卻不盡相同，即使是咒心部分亦不一致。
二、若按密法的規矩，受持上述三個版本中任一真言，具應由上師傳授。但在漢地，漢譯《楞嚴經》中的真言已由先賢公開傳授數百年，因此今人欲受持楞嚴咒，以受持此一版本的真言最為穩妥。
三、若欲將漢譯《楞嚴經》中楞嚴全咒的發音重新注音困難很大，因為未見相對應的梵本。依本人之淺見，修行者與其受持發音不是很準的全咒，不如集中精力受持發音較準的咒心。既然與此咒有大因緣，建議盡量將發音讀准，以收事半功倍之效。
持誦楞嚴咒者可分為兩種：一者通篇全誦，二者專誦咒心。古德開示，持誦咒心的功德與持誦全咒功德相同。另外，您所依據版本的咒音與梵音差別較大。以咒心為例，唵不應讀成「安」，而應讀成「奧母（aum）」，「毗捨提」應發音「威薩達」，「盤陀」應讀成「班達」，「虎（合牛）」不應讀成「虎信」，而應讀成「虎母（hum）」，即通常的「吽」等等。