語云：“天有不測風雲，人有旦夕禍福。”人吃五穀雜糧維生，難免會生玻以下療病的五個層次，提供參考：
第一，先做正當檢查：不少人“病急亂投醫”，一有病兆，沒有通過儀器先做仔細的檢查，就到處求診，甚至聽信江湖郎中之言，以為病鎊有偏方；不經科學儀器檢查，患病的真相不明，造成誤診、錯診，所謂“差之毫釐，謬之千里”，醫療糾紛層出不窮。
第二，遵照醫生囑咐：經過儀器檢查後，醫生必會告知醫療的方法，過程，這時必須打破自己的執著，跟醫生合作，聽信醫生的建議。如果醫療過程中不聽醫囑，則如《佛遺教經》所說：“我如良醫，知病說藥；服與不服，非醫咎也。又如善導，導人善道；聞之不行，非導過也。”
第三，認真醫療：經過醫生診斷，開給藥方，囑咐每天吃什麼，或是要你做運動、多休息等，一定要聽其囑咐，如說奉行，不可輕而忽之，唯有自己配合，認真醫療，病才好得快。
第四，心理樂觀：有病雖然要靠醫藥，但自我的心理治療功用更大。有的人本是小病，由於心理作祟，以為自己的病情嚴重，每天心情沉重，憂愁苦惱，鬱鬱寡歡，反而加重病情。
第五，與病為友：有的人生了急病，來得快，去得也快；也有一些慢性疾病，病情雖然不是很嚴重、兇猛，卻不是一時就能治好，有的一拖數月，或是數年，甚至一生，這個時候不能怨天恨地，也不要自怨自艾，只有“與病為友”，才能相安無事。身體有了疾病，要把它當成朋友，悉心愛護，和它同體共生，同情共理，所謂“見怪不怪，其怪自敗”。