佛陀在信眾集會聽經聞法的場合要阿難把糕餅分送給在場的人。阿難按照一個人一塊餅利和共均。分到一位美麗女子面前時，兩塊餅粘在一起，怎麼分也分不開，阿難乾脆兩塊都給她了。不料大家閒話紛紛。阿難聽後，又難過又洩氣。佛陀特地為阿難開導道：“為什麼別人批評我們?那是因為我們很好，有成就。誤會可以作為逆增上緣，批評、指責是消災解難的好機會。只要問心無愧就好。”
廢話、空話、謊話、雜話、髒話、爛話、壞話、假話，均可歸納曰“閒話”。一句閒話，很好的朋友可能結下永世的仇恨，一句廢話，本來無事，可能惹下無邊的風波；一句壞話，可能破壞了多年建立的同事情誼，一句空話，可能讓人看清你的價值多少：一句謊話，可能讓人鄙視你的人格，不恥你的為人。
最好的語言，就是不說。然而不說，太過消極。人應該積極地說好話，說善良的話，說慈悲的話，說讚美人的話，說成就人的話。
說到閒話之害，自美國九一一事件後，乘飛機成為令人膽顫心驚的事。有位夫人因為在機場苦候誤時兩個鐘頭的班機，擔心趕不上重要的約會，因此隨口附和大眾的牢騷說了一句“讓飛機炸掉好了”，被聯邦調查局以恐嚇罪名拘捕，航空公司則以“虛報炸彈消息”為由提出控告。你看，閒話的後果怎麼能說不嚴重呢?
曾經任職於英國皇室的一名女侍，一日隨口告訴在廚房工作的同事說：“我可以輕易在女王的食物中下毒，而且不會被發現。”消息傳出後，雖然女侍極力辯稱只是隨口的一句閒話，仍然被白金漢宮以“言行非常嚴重的不當”為由解雇，並且鋃鐺下獄。這也是由於一句閒話而招來橫禍。
人有喜歡說閒話的習慣，閒話必然會惹來不可想像的結果。所以孔子說：不當說的不說，不當看的不看，不當聽的不聽。這就聰明多了。
我們看今日的社會人士，聰明的人都是想過以後才開口，愚笨的人則說過之後才回想。想和說應該有先後的次序，先想後說，想好了再說。一個人尤其應該知道：當說話的時候要說，不當說話的時候要沉默。
說話最大的罪惡，就是說無意義的話，說不知強為知的話，尤其造謠誣人更是罪大惡極。冷飯冷菜好吃，冷言冷語令人聽了難受。所以，閒話之外應該多說實話、真話、有用的話，能說有建設性的話才有價值。
·佛光菜根譚·
能不計較小事，便能減少心靈上的負荷，
能不聽人閒話，就能避免不必要的爭端。