1我們常常講自愛，自愛是愛什麼?愛我過去生生世世累積的善根福德因緣，我要愛這個。
2你自愛，你就不能受外面誘惑 ;受外頭誘惑 ，你就不自愛。你自己身心清淨，一塵不染，就是你自己保佑你自己，就能與諸佛菩薩感應道交 ，就能蒙諸佛菩薩加持。
3如果你不自愛，自己都不保佑你自己，諸佛菩薩想保佑你也保不祝你自愛，佛菩薩才能愛護你;你自度，佛菩薩才能度你，才能幫助你。
4自己不肯幹，光指望佛菩薩幫你的忙，靠不住!佛菩薩對你縱然是慈悲，也是無能為力，這是諸位一定要記住的。
5你看我們今天全世界七十億人口，能聞到佛法的有幾個?縱然聞到佛法，有幾個人聞到淨土?縱然聞到淨土，有幾個人聞到《阿彌陀經》、《無量壽經》，不容易，所以要自愛，要珍重自己。
6我們遇到了這個法門，遇到了這個經，這一份因緣太難得到，我們要珍惜，要努力一心念佛，期望我們在這一生當中圓滿成就，蓮花化生。
7經上講得很好，凡是到西方極樂世界的人，沒有一個不是一生圓滿成佛。說到這個地方，想到這個地方，怎能不慶幸?怎能不自重自愛?
8在佛法裡，無論在家、出家，修行證果，有沒有成就，完全在於你能不能自愛。真正懂得珍重自己，真正懂得自愛，保持自己在菩提道上不退轉，哪有不成就的道理?