阻礙人生高度的一厘米
有位跳高教練發現了一棵好苗子：男孩才十六歲，身高1米88，雙腿修長，彈跳出色。教練如獲至寶，對他進行精心的培養，安排了一整套科學的訓練計劃：從體能到爆發力、從理論課到過桿技術，無不細心指點。
三個月下來，男孩有了長足進步：已經能越過1米89，成績足足提高了二十多厘米。教練非常高興，因為再提高一厘米，自己的弟子就可破市紀錄了。可就是這一厘米，卻成了無法逾越的障礙。教練想了各種各樣的辦法（諸如增強彈力、技術更新、補充營養，甚至物質刺激、精神鼓勵等），但是兩個月下來，男孩的成績始終徘徊在1米85至1米89之間。這可把教練急壞了。
苦思冥想後，教練終於想出了一個奇招，準備試試。一天，跳過1米86後，教練直接將橫桿升至1米90。按照平時的習慣，橫桿總是兩厘米兩厘米地往上升。此時，男孩並不清楚橫桿的實際高度。第一次試跳失敗時，教練大聲呵斥：「怎麼連1米88也跳不過去？」
男孩第二次居然一躍而過！教練心中暗喜：原來心理作用有時大於生理作用和體能本身。他嚴守著「秘密」，直到自己的弟子在這種「特殊培訓」下越過1米92時，才將一切告訴他。最終，男孩在市田徑運動會上，如願以償地破了紀錄。