有一個大學生，對文學十分癡迷，每天勤奮讀書寫作，夢想著將來能在文學領域闖出一片天地來。畢業後，他到一家貿易公司做了一名業務員，隨著業績越來越好，積累了第一桶金，後來辭職成立了一家公司，經過幾年的打拼，成了一位身家幾百萬的大老闆。沒有了衣食之憂，他又重新做起了文學夢，想要寫出一部作品來，然而，他發現自己再也靜不下心來了，寫了好長時間也沒寫出來多少字。經過一番思索，他果斷決定，將公司交給內弟打理，自己只佔有股份參與分紅，不再插手經營。之後，他帶著家人，到一處風景秀美的地方長住，並在那裡開始著手寫作。半年以後，他的書寫成了，出版之後引起了不小的反響。事後，他總結說：“之所以當時寫不出來東西，是因為那時整天滿腦子想的都是公司經營的事，心靈被賺錢的慾望填滿了，就沒有空間再能容下文學了……”
有一個印度人，被同村的一個人打斷了手指，右手成了只有4個手指頭的殘疾人。法院判兇手賠償了他一些錢，而且讓兇手坐了4年牢。雖然兇手已經得到了應有的懲罰，但他總覺得還是自己吃虧，因為自己的手指頭永遠也找不回來了。他的心中便充滿了仇恨，他想等兇手出獄後伺機報復，把兇手的手指頭也剁掉一個。但他又明白那樣做自己也得受到法律的懲罰。於是，兩種思想便一直在打架，誰也說服不了誰。眼看著4年的時間要過去了，他的思想鬥爭越來越強烈。就在這時，他結識了諾貝爾和平獎得主特蕾莎修女，他為特蕾莎修女的愛心所感動，也想做一個她那樣有愛心的人，同時也把自己內心的矛盾告訴了特蕾莎修女。特蕾莎修女聽完了他的經歷，對他說：“人不應該永遠記著恨，而應該永遠記著愛，只有愛才是永恆的。”然後，特蕾莎給了他一些關於愛的書，讓他回去讀，而且每天早上起來問自己一遍，是不是還恨那個兇手，直到他不恨了，再來找她。他回去以後，就按照特蕾莎的說法，每天早上起來後，問自己一遍還恨不恨那個兇手，開始的時候，心裡依然充滿著仇恨，後來，隨著不斷閱讀特蕾莎給他的那些書，他被特蕾莎博大的胸懷所感動了，漸漸地，他發現自己已經不再恨那個兇手了，他想開了。他來找特蕾莎，告訴他自己心中已經沒有恨了。特蕾莎高興地說：“好，一個心中裝著仇恨的人，是沒有辦法再把愛裝進心裡的，所以必須先把仇恨從心中清除掉，才能讓愛在心中生根。現在，你可以做一個有愛心的人了，因為你的心中已經沒有了仇恨。”
有一回，一個文友告訴我說，她往我的信箱裡發郵件，但總是失敗，告知“對方郵箱沒有多餘的空間”，我檢查了一下，發現我的郵箱因為沒有及時刪除垃圾郵件，容量滿了，所以不能再接收新的郵件了，我把垃圾郵件全部刪除掉，郵箱又能正常接收郵件了。
人的心靈也和郵箱一樣，隨著歲月的流逝，往事的塵埃會讓我們的心靈積滿各種各樣的垃圾，使我們無法再接受新的東西，只有定期打掃和洗滌自己的思想，及時清除掉心靈裡的垃圾，才不至於讓心靈蒙塵，輕裝上路，才能坦然走過生命中暗淡的歲月，讓自己心靈的天空變得清澈明亮，更好地享受人生的幸福。