《來自星星的你》開頭兩集，千頌伊穿著米老鼠大襯衫在浴室對著吹風機嗷嗷叫的場景，我要非常不要臉地說：本人也做過。而且我可以負責任地告訴你：做浴室歌手，簡直high爆了。
週六我吃多了出去散步，聽到前面暴走的一哥們兒引吭高歌，唱得我渾身起雞皮疙瘩。但是聲音和倩影裡的“自我欣賞”“自我感動”“自我亢奮”，依然“深深打動”了我……如果不是夜深人靜，我大概會衝上去和他交朋友，就衝著他的勇氣！
我的全家：我爸，我媽，我家狗娃爹，都是非常善於自high的人。
比如我娘，做個紅燒肉都能擴展到：哎呀，我實在是太聰明了，紅燒肉都可以燒到如此與眾不同，女兒啊，你作為我的女兒真的是太幸運了，你有我的基因，還怕沒有萬千群眾拜倒嗎……
再比如我家狗娃爹，昨天在浴白裡泡澡的時候，一邊喝著旺仔牛奶，一邊凝視著自己的大腿：我怎麼這麼白呢？白裡透紅，一定是老天對我的恩賜。然後……引吭高歌——《感恩的心》……
相比之下，某高冷去上海讀研，幾乎一天十來次地在人人網狀態上寫著：受不了這樣的浮華，這樣的骯髒，這樣的市井，這樣的塵世……彼時，另一個小夥伴同樣從合肥去了上海，已經萬分happy地吃了松江各大食堂，在人人網上得出了“愛美食，愛魔都”的結論。
說到每天哀傷的高冷妞，吃貨說：你不知道她為了考研頭懸樑錐刺股，好不容易考上了，這德行！
生活很艱辛，再沒心沒肺的人都能體會到。所以，我不會讓自己思考這種無解而哀傷的問題很久。
該自high的時候就自high，去做個飯也好，暴個走也好，唱個卡拉OK也好，我不會糾結於無法改變的悲傷。我十分不能理解有些人，一天在辦公室被工作折磨八小時，地鐵上再擠上一小時，回家還接著自我折磨——不如意怎麼辦？錢少怎麼辦？空氣差怎麼辦？長得醜怎麼辦？
如果哀傷可以解決以上所有問題，我情願一傷再傷。看似柴米油鹽吃喝拉撒的快樂，你說它低俗也好，沒格調也罷，是人這種生物最容易獲得的快樂，偏偏放棄之，去尋求高冷的境界，可惜境界又不夠，高不成低不就的，就只好痛苦。
總之，自high是一種美德，自high有助於和諧，也許，自high還能提升美貌。