給心靈加一層保護膜

晚上的電視節目,正在採訪一個女人。這是一個快樂的女人,一個健康的女人,一個臉上永遠帶著笑容的女人。她一直在笑,笑得舒展,笑得奔放,似乎永遠沒有煩惱和憂愁。

誰也不會相信,8年前,她曾經是個癌症患者。這是任何女人都難以面對和接受的事情,但是,她笑著挺過來了。

躺在醫院病床上,她的腦子裡總在想一些異想天開的事情:有千軍萬馬的小士兵進到我的體內,衝到病的位置,拿著鐵鍬,將病鏟了就跑,然後又從我的腳心出去,再後就出城了。到城外的一個陰溝裡扔在那兒,埋了,就這樣在我的體內往返。她每天都會這樣想一想,她說:“我會把一些嚴肅的事情,說成是一個特簡單的事情。其實簡單才能化解,越想複雜了你越沒有出路。”

在主持人面前,她樂呵呵地說著,像在說別人的故事一樣輕鬆。

她是一位堅強的女人,一位用笑容來面對生活的女人,一位喜劇女導演。她導過許多春晚小品,還有電視劇《閒人馬大姐》。她的名字叫婁乃鳴。

她把最快樂的事兒都記住了,那些煩惱的鬧心的事都忘了。丟了錢,忘了;和丈夫吵架,忘了;病痛,忘了;一些亂七八糟的煩難事,也忘了。她說,剛開始是有意識地忽略不計,到後來,就真的忘記了,根本想不起來了。她還經常忘記樓層,記錯賓館房間,但是她導戲的時候,只看一次劇本,便過目不忘。

看她談笑風生,那樣爽朗,放得開,毫無保留。牛群說,她能讓病魔笑岔了氣。

是的,她用自嘲和笑容嚇退了病魔,重新獲得了健康。這也是一種健康的人生態度。她把傾訴和自嘲作為堅強的手段,她把這叫做“科學的堅強”。心理學家認為,大約有一半以上的疾病,是由心理和精神方面的緊張壓抑引起的,自嘲恰恰能夠幫助我們宣洩積鬱、放鬆心情,是心靈的一層保護膜。

生活中,煩惱困難不如意事,時時刻刻橫在我們面前,砸著我們的腳後跟。但是,如果能糊塗一些,隨意一些,即可大事化小,小事化了;記住快樂的,忘掉煩惱的,用笑容面對一切,生活就會簡單、從容、幸福得多。

《心靈雞湯小故事》