戰國初期魏國哲學家楊朱有一位朋友，成天患得患失，心情很不愉快，日子過得憂煩痛苦。
楊朱為了幫助他解脫痛苦，使他達觀一些，便給他算了一筆生命長度的賬。他說：
「朋友！活一百歲，可以算是長壽了吧？能活百歲的人，一千個人裡也難遇到一個。假若有一個能活百歲的人，他從襁袍之中長大，到晚年老眼昏花，這幼年和老年，幾乎佔去生命的三分之一。人是要睡覺的，晚上和白天的睡眠時間加起來，一輩子有一半時間在睡眠中度過。再加上生病、生氣、憂愁，患得患失的痛苦，又佔去其餘時間的一半！在人的一生中，能歡歡樂樂，一點兒憂慮都沒有的日子，能有幾天？恐怕很難找到一天是真正快樂無憂呵……那麼，人活著究竟是為什麼呢？有什麼歡樂呢？成天糾纏在名利之中，像犯了重罪的囚犯戴上層層枷鎖一般，這又何苦呢？」
這位朋友聽了楊朱的話，恍然大悟。從此以後，他變得開朗樂觀，心胸豁達，再也不沉浸在痛苦之中。
【大視角】
任何生命，都免不得生的跌宕，心的掙扎。要害只在於，從得失沉浮的漩渦中跳出來，坦然地面對，積極地動作。