楚一今年35歲，開了一家小廣告公司，家財頗豐，妻子溫婉可人，5歲的女兒乖巧懂事，生活可謂完美無缺。
這天，楚一在家看一段視頻，視頻背景很美，鬱鬱蔥蔥的山，清澈的小河，一個白裙黑髮的女人站在小河邊。女人的頭髮很黑，很長，垂過了腿腕，軟軟地趴在小腿上，她背對著鏡頭，一動也不動地站著，攝像頭卻慢慢推進，女人離楚一越來越近，楚一突然莫名地緊張起來，他雙手攥緊，瞪大眼睛盯著那個背影，大氣也不敢出。
彷彿感覺到了楚一的緊張，那個女人慢慢轉過身，楚一突然發出一聲絕望的大叫，一個跟頭從沙發上摔下去，蹲在地上，渾身瑟瑟地抖著。視頻就在女人的臉上定格，那是一張很好看的臉，清純秀麗。楚一擋著眼睛，拔掉電源，然後打電話給秘書小王，咆哮著問她u盤裡的資料是從哪兒來的。小王誠惶誠恐地說：都是從那些應聘洗髮水廣告的簡歷裡面挑出來的美女，有什麼問題嗎？楚一粗暴地掛斷電話，那張臉還留在腦子裡。已經死了10年的人，怎麼可能跑出來應聘？
10年前，楚一大學畢業沒多久，喜歡探險，有一次在網上搜索到s鎮一處山洞，便趁著假期，約了幾個同事：小甲、小乙以及孟小美同行。
孟小美是四人中唯一的女孩兒，美麗而單純，最吸引人的是她的一頭黑髮，據說從出生至今，她的頭髮從來就沒剪過。孟小美一直有很多追求者，楚一也是追求者之一，並且楚一相信孟小美對他是有好感的，因為有一次孟小美說他的眼睛大大、圓圓的。很像她家裡養的小豆魚，從此就親暱地叫他小豆魚。
經過將近一天的折騰，他們終於到達了那裡。鬱鬱的山，清澈的小河，如果不是隨之到來的大雨把幾個人淋了個透心涼，一切都是那麼的美好。幸好小乙在半山腰上找到了一處山洞，山洞裡很潮，幾個人生了火，疲憊與失望讓他們很快就睡了過去。
楚一醒過來時，雨還沒停，嘩嘩的雨聲中，夾雜著一絲細細的呻吟聲，是盂小美。楚一呼啦一下坐起來，火不知什麼時候已經滅了，洞裡伸手不見五指。楚一無聲地坐在黑暗裡，眼睛盯著聲音的來源，直到漸漸適應黑暗。他看到了交疊在一起的兩個黑影，那極力壓抑的聲音反而讓他的身體迅速燥熱起來。
他靜靜地盯著那兩個起伏的身影，過了幾乎一個世紀，他們終於分開，楚一急忙躺下，一會兒，左邊傳來輕輕的聲音，原來跟孟小美交歡的人是小甲。可能是剛剛耗費了體力，小甲躺下不久，就發出均勻的呼吸。楚一望著孟小美，心裡突然一動。
孟小美的身子滾燙滾燙的，楚一進入的時候，並沒有遇到反抗，孟小美只是發出含糊不清的低吟聲，後來楚一才知道，孟小美並不是不抵抗，而是沒有力氣抵抗，因為淋雨，她發起了高燒。第二天早晨她清醒過來的時候，冷冷地盯著三個人，說了一句：你們三個對我做過什麼，我一清二楚，我不會放過你們的，等著坐牢吧！楚一這才知道，原來昨晚，小乙也蹂躪了孟小美。
孟小美在說這句話的時候，可能只是出於氣憤，可是她不知道，正是這句話毀了她。剛出校門的年輕人，單純而懦弱，他們解決問題的方式往往偏激到殘忍的地步。
最先下手的是楚一，回程的途中，他走在孟小美身後，突然發難，一石頭砸在孟小美的後腦上，孟小美倒下去的時候還在掙扎，小甲撲上去，勒緊了孟小美的脖子，直到她停止抽搐，整個過程，小乙一直都愣愣地看著，最後在楚一與小甲的逼視下，小乙顫抖著把孟小美的屍體推進河裡，由此，三個人共同結束了這次謀殺。
回城後沒多久，三個人相繼辭職，小乙去了外地，楚一自己開了廣告公司，而小甲則考了醫科大學的研究生，畢業後直接留校做瞭解剖學教授。
就在楚一看到盂小美視頻的同時，小甲打電話告訴他一件極其詭異的事。小甲的學校今天送來一具新鮮的年輕女性屍體。一般屍體要用甲醛溶液浸泡兩三年才能用於解剖的，可是小甲所在的學校屍源很少，已有近半年的時間，小甲的解剖課上只能用一些圖片以及幻燈片來應付，所以，小甲告訴助手，屍體直接送進解剖室，他迫不及待地想讓自己的學生們看看真實的屍體解剖。
小甲走進解剖室時，屍體已經被放在不銹鋼解剖台上，循例，他又介紹了一下人體結構，以及解剖的注意事項，然後，他慢慢掀開了黑塑料袋。一股腥味撲面而來，不是血腥味，倒像是水草的腥甜味，像驗證了他的猜測，黑塑料袋下露出來的小腿上纏繞了一團黑色的絲狀物，有人驚叫出來：好長的頭髮！
他的心猛地一顫：是頭髮，纏繞到小腿上的頭髮，他活了三十幾歲，只見過一個人有著這麼長的頭髮，據說是從出生就沒剪過，這個聯想讓他打了個哆嗦。他深吸了一口氣，強迫自己鎮定，卻還是忍不住發抖，見鬼，這具屍體怎麼這麼涼，好像剛從冰櫃裡拿出來一樣。
助手不是說，屍體是新鮮的嗎？他的手在女屍的脖子上頓住，望著黑塑料袋下那個橢圓的腦袋，他突然被一種恐懼攫住，失去了再進行下去的勇氣。助手忍不住輕輕推了他一下，然後掀開了最後一層面紗。
解剖學一年級的十幾個學生驚恐地瞪大眼睛：看著他們一向沉穩儒雅的教授，像個瘋子一樣尖叫著衝出門。
小甲已經去找過捐獻屍體的單位，屍體就在郊區一條河邊被發現，初步斷定是溺水而亡，在太平間放了一段時間，沒人認領，就捐了出去。死在千里之外一個荒郊野地的孟小美，即便是沿著小河順流而下，漂到小甲所在的郊區，可已經過了10年，屍體也早該腐爛。而讓小甲崩潰的是，他在離開學校後沒多久，助手就告訴他，孟小美的屍體不見了。況且那具屍體已經被李教授解剖了，誰會偷一堆肉呢？
小甲徹底崩潰了，在楚一家裡窩了兩天，兩個人突然想起一個人來——小乙，如果真是孟小美的冤魂回來索命的話，想必小乙也不能倖免，三個人聯合起來，說不定能想出一些辦法。
兩個人在校友錄上查到小乙的聯繫方式，小乙竟然住在孟小美出事的那個s鎮，接電話的是小乙的新婚妻子，她只哭哭啼啼地說了一句小乙出事了，就掛了電話。
楚一跟小甲急匆匆地趕到s鎮。小乙的屍體已被火化，他在新婚的第二天失蹤，三天後，有人在郊外山洞下的小河邊發現他的屍體，他的脖子幾乎被割斷了，傷口邊上纏繞著幾根又黑又長的頭髮，屍檢的結果證明，那幾根頭髮的確就是凶器。小乙的妻子把一盤錄像帶交給楚一，她哽咽著說，小乙就是在看了這盤帶子後，就神情恍惚，那個晚上就失蹤了。
是小乙的婚禮錄像帶，屏幕上，站在新娘旁邊一直低著頭的伴娘，突然轉過頭，對著鏡頭，翻起白眼，淡淡地一笑。是孟小美！
耳邊傳來小乙妻子的聲音：這個女人真奇怪，跑來找我，要做我的伴娘，說是小乙的表妹：可是事後我問過小乙，他根本就沒有表妹，婚禮過後她招呼也沒打就不見了。楚一和小甲陷在椅子裡，已經軟成了一攤爛泥。
盂小美真的回來了！她先是在視頻裡跟楚一打了個招呼，然後又跑到小甲的解剖室，在嚇得小甲魂飛魄散後，又跑去小乙的婚禮現場，然後，在她被害的河邊，她帶走了小乙。小乙已經死了，接下來的會是誰呢？楚一，還是小甲？
從S鎮回來後不久，楚一就接到小甲助手的電話：小甲死了。
小甲自從上次在解剖課上逃跑後，一直也沒露面，助手給他打了很多電話，他一直也沒接。最後一次，撥通小甲的電話後，助手聽見小甲的電話鈴聲就在附近響起。她循著鈴聲找過去，結果就到瞭解剖室。
解剖室的大門被人從裡面反鎖了，學校保安撞開大門的時候，很多跟過來看熱鬧的學生都吐了出來。小甲赤裸著身子躺在解剖台上，下身血淋淋的，整個器官都給挖掉了，而最讓人毛骨悚然的，是他懷裡的那具同樣赤裸的女屍。小甲的助手認出了她，正是那具已經丟失的女屍。她明明已經被李教授解剖成了一堆零碎的器官，可是現在，她又被縫合了，她滿臉疤痕，抬頭看著摟住她的小甲，一邊嘴角抽搐著，好像在微笑。
楚一把自己關在家裡，大門不出，公司也交給妻子打理。一個月過去了，生活很平靜，楚一繃緊的心弦漸漸鬆弛下來。
不久後的一個晚上，楚一半夜上廁所，走進客廳時，身後突然傳來一聲輕輕的呼喚——小豆魚！楚一腦袋裡嗡的一聲，像一枚釘子一樣被釘在地板上，一動也動不了，那個呼喚卻執著地響起——小豆魚，小豆魚……
也不知過了多久，楚一慢慢轉過頭，看見客廳一角蹲著一個小小的身影，是女兒，可是，她怎會有那麼長的頭髮？楚一慢慢走過去，蹲在女兒身邊，輕輕拍了拍她的肩膀，女兒猛地轉過身，臉貼臉，靜靜地望著他，是盂小美！楚一頓時魂飛魄散，他想喊，可是喉嚨已經被孟小美緊緊勒住，他的臉由紅轉青，最後一片慘白。
喬木盯著屏幕上孟小美報仇後邪惡的笑臉，也不知過了多久才回過神來，整個人都被汗水浸透了。
太像了，這個恐怖片裡的故事簡直跟他的親身經歷一模一樣。喬木跟故事裡的楚一一樣，也是35歲，開了一家廣告公司，也有一個5歲的女兒，在喬木的生命中，也曾經存在過一個叫孟小美的女同事，他也曾被孟小美戲稱為小豆魚，也是在10年前，喬木與兩個同事一起蹂躪並殘忍地殺害了孟小美。U盤是下班前秘書交給他的，結果他打開來，就看到了這麼一個故事。
這是什麼意思？難道那個已經死了10年的孟小美，真的要回來找他報仇？
喬木拔掉電源，打電話給秘書小王。問她U盤裡的資料是從哪兒來的。小王說，都是從那些應聘洗髮水廣告的簡歷裡面挑出來的美女，有什麼問題嗎？
喬木頹然掛斷電話，鈴聲卻再次響起，打來電話的人，正是當年參與謀殺孟小美的人，恐怖片裡小甲的角色。“小甲”的聲音帶著哭腔：喬木，你還記得10年前的那件事嗎？喬木驚恐地發現，他的生活，像被人提前安排好了似的，正按照恐怖片裡的情節發展下去。
果然，孟小美的屍體在“小甲”的解剖室出現，“小乙”在河邊被殺，那個神秘的伴娘不知所終，“小甲”在解剖室被殺，一切的一切，都跟恐怖片裡的情節一模一樣。
現在，還差最後的一個結局了，喬木夜夜瞪大眼睛，在恐懼與期待中，終於等來那聲“小豆魚”的呼喚，他早有準備，沒等那雙手勒上他的脖子，他已經手起刀落，刺穿了她的脖子。可是，在他懷裡抽搐著的嬌小身子，卻不是女鬼，而是他的女兒。為什麼？寶貝，你為什麼要這麼做？。女兒的聲音句句刺進他的心臟：是蘇術叔叔教我的，他說這麼做，你會喜歡的！
女兒的身子漸漸冷卻，喬木的世界轟然倒塌，他沒有力氣去追究蘇術為什麼會這麼做，更絕然不會想到。蘇術，恐怖片中的小乙的角色，其實是孟小美的戀人，那個晚上，在得知孟小美被喬木和“小甲”蹂躪後，懦弱的蘇術不但沒有挺身而出，反而在兩個人的脅迫下，也加入了罪惡的行列，親手殺死了自己的戀人。
被痛苦啃噬了10年的蘇術，利用自己導演的身份，成功拍攝了這樣一部低成本的恐怖片，一切都是假的。“小甲”打給喬木的電話，蘇術新婚妻子繪聲繪色的描述，“小甲”助手關於“小甲”死亡現場的講述，一切都是蘇術找人安排的，可是，喬木卻上當了，他敗給了自己的心魔。