兒童近視治療

近視眼的人很多了，特別是有很多的兒童現在也已經出現了近視的現象，近視眼也會讓家長感到很著急，那麼小的孩子就出現了近視眼的情況，以後的視力豈不是更差了，近視眼的原因是很多的，有的是遺傳的因素，有的是平時的習慣不好，出現近視的情況家長要能夠及時的採取一些方法，下面我們來瞭解兒童近視治療。

我們在平時出門的時候也會看到一些兒童近視眼的現象，很多的孩子都帶著近視眼鏡，近視眼的現象我們要能夠及時的去治療，特別是要瞭解兒童近視治療，及時的矯正孩子的視力很重要。

小孩子近視眼分清真假近視再對症下藥

小孩子出現近視眼症狀時，首先，要判斷孩子是真性近視還是假性近視。真假性近視最好的鑒別方法就是到專業醫院進行散瞳驗光。

如果確定只是假性近視，那只要平時監督孩子正確用眼，適當休息和治療就可以恢復正常視力。

如果孩子確診為真性近視，且近視在100度以上時，就不得不佩戴可以矯正孩子視力的眼鏡了，一旦戴上眼鏡，就不能輕易取下，讓眼睛處於正視眼狀態，使視力得到緩解。

眼科專家建議，小孩子近視可以通過驗配角膜塑形鏡來改善兒童的視力，角膜塑形鏡是一種通過數字化精密計算而設計加工出多弧度反轉幾何型的硬性隱形鏡片，主要用來遏制青少年眼軸的進一步加長，從而控制和治療青少年近視的發展。

近視者要補充的營養物質

1、蛋白質：就鞏膜來說，它能成為眼球的堅韌外殼，就是由於含有多種必需氨基酸，構成很堅固的纖維組織。鞏膜雖有一定的堅韌性，但在眼軸前後徑部位仍比較弱。

2、鈣：鈣是骨骼的主要構成成分，也是鞏膜的主要構成成分。鈣的含量較高對增強鞏膜的堅韌性起主要作用。

3、鋅：近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚、粉、茶葉、肉類、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。

4、維生素：是人體必需的營養物質。雖然人體對它們的需求量很小，但它們在人體物質和能量代謝中起著極為重要的作用。用食療方法治療近視時，應適當多補充些維生素A、B1、B2、C及E。

假性近視治療法

1、眼珠運動法

頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。

2、眨眼法

頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2—3次眨眼運動即可。

3、熱冷敷交替法

一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然後再放冷毛巾五分鐘。

4、眼睛體操

中指指向眼窩和鼻樑間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然後脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲後頸部十下。

5、看遠看近法

看遠方三分鐘，再看手掌1—2分鐘，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。

6、勞逸結合防眼病

避免長時間連續操作電腦和看書學習，千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息，而應該是每隔一小時左右休息10—15分鐘，休息時或是看看窗外的綠樹或遠景，或是做做眼保健操，使眼睛充分放鬆。

如何預防兒童近視

1)經常做眼保健操。

2)堅持做到三個"一"，即：一尺，一拳，一寸。

3)不在室外光線刺眼處讀書，不在受到光線直射處讀書，光線最好從左邊照射過來。

4)看書寫字時間控制在一小時左右，需設安排眼睛休息時間。

5)使用電腦不宜連續超過兩小時。

6)看電視時要注意高度應與視線相平;眼與螢光屏的距離大於電視尺寸的5倍，室內應保持適宜光度。

7)眼睛累了輕輕撫平好視力眼貼眼貼，讓眼貼與眼部皮膚充分接觸閉目休息15-20分鐘

對於兒童近視治療大家應該知道了，平時的生活中應該能夠做好兒童近視眼的預防，要讓孩子養成好的習慣，特別是寫字看電視的習慣，很多的孩子喜歡躺著看電視，寫字的時候也會離的很近，這都是很不好的，能夠及早的引起近視的現象。