男人打鼾會影響性功能嗎

男科醫生介紹，要求患有“睡眠呼吸暫停綜合征”的病人盡情地做愛幾乎是不可能的事。這是因為，長久以來的睡眠質量不好，使得他們總是處在疲倦狀態之中。這會導致身體新陳代謝失調，性激素分泌不正常，性慾自然就不會旺盛。

專家表示，對男性而言，打呼嚕時，身體無法獲得充分的氧氣供應，體內血液流通不暢，就會使男性陰莖勃起時需要的血液“供不應求”，造成勃起緩慢、勃起硬度降低，或勃起持續時間太短，甚至無法勃起，從而嚴重影響性生活質量。

目前患有“睡眠呼吸暫停綜合征”的病人在治療性功能障礙時，很少有人注意從根本上改善導致疾病的原因———打鼾，所以這些病人不但不能痊癒，反而在性生活中屢屢受挫，越來越沒有信心，甚至造成對性生活的恐懼。

男人打呵欠和陰莖勃起，都是由一種氮氧化物所控制的。多打呵欠有助於刺激體內這種化學物質的生成，使勃起更強勁，所以嚴重打鼾者不妨多打哈欠，同時配合正規的治療，以便擁有與正常人一樣的性生活

現代醫學給陽痿下了一個簡明的定義：這是一種陰莖勃起障礙，通常是指在有性刺激和性慾情況下，陰莖不能勃起或勃起不堅，勃起時間短促，很快軟縮，以致不能進行與完成性生活。

如何預防陰莖勃起不堅

1、消除心理因素。不要讓自己長期處於一個情緒緊繃的狀態。

2、飲食調養。多吃壯陽食物。忌煙酒及辛辣食品，煙是可以讓男人陽痿的利器。

3、節房事，少手淫。創造安定的性生活環境。

4、鍛煉身體，提高身體素質。

5、謹慎用藥。五子衍宗丸、益腎靈顆粒等。

臨床統計發現，凡是反映出有生理功能障礙跡象的，大多工作節奏快、壓力大，並有易疲勞、失眠、食慾不振、注意力不集中等亞健康狀態。這就充分表明了壓力對男性生理功能障礙的影響非常之大，學會舒解壓力和及時就醫對於這些男性尤為重要。