人體大量的排汗會造成人體體液總量的下降，所以就會造成人體血液粘稠度的上升，對於老年人的健康有很大的傷害。
因此，夏季是腦中風疾病的高發季節，也是抵禦腦中風來襲的主戰場。
瞭解中風的FAST法則 及時預防是關鍵
夏季最容易出現中風，中風的危害是非常大的，那麼生活中我們如何判斷出是否有這些症狀呢？你知道如何判斷中風嗎？一起跟隨360常識網看一下吧！
辨別中風的“FAST”法則
一般來說，一個名字代表一種疾病，但腦中風卻是個例外。腦中風分為出血性中風和腦梗塞中風，其中腦梗塞中風占比約70%。出血性中風往往在病人情緒激動時出現昏迷，腦梗塞就多發夜間起床突發性肢體僵硬，臉歪嘴斜。
人體的腦血管就像水管一樣，使用年頭多了總會生銹，生銹了水管就會變窄，而銹斑掉下來會堵塞，腦部供血就會不足，會導致缺血性腦血管疾病。如果水管老化，就會破裂，這樣會導致出血性腦血管疾病。這兩種情況都屬於中風。
無論是出血性腦中風還是腦梗塞中風在真正發病前都會有一些輕微中風症狀出現，有些中風症狀可能持續幾分鐘到1小時後又完全恢復，遇到這種情況時千萬不要抱僥倖心理，這常常是中風的前兆。
約1/3的急性中風患者在發病前數天、數周有短暫性腦缺血發作。家有老人或者存在中風危險因素的市民，應該學習瞭解中風的先兆表現和應急處理。為此，教給大家一套辨別中風的“FAST”法則。
FAST法則
1、F即face（臉）：病人臉部會出現不對稱，且無法正常微笑。
2、A即arm（手腳）：讓病人舉起雙手，看是否一側肢體麻木無力。
3、S即speech（言語）：請病人重複說一句話，看是否表達困難。
4、T即time（時間）：確定病人的症狀，立刻聯繫120將其送往有溶栓能力的醫院，並告知主要症狀和發病時間。
醫生提醒：一旦懷疑病人中風，要先將其臥於安全環境，頭偏向一側，同時暫時禁食、禁水。
吃飯總咬舌頭可能是中風前兆
家有老人的朋友們，要養成習慣日常多注意、觀察老人的一舉一動。假如吃飯的時候老人常常咬舌頭，你一定要盡快帶老年人去醫院做相應檢查。
腔隙性腦梗塞往往是缺血性腦卒中的前期症狀。它的主要表現之一就是“舌強”，即舌頭僵硬，無法完成精細動作。表現在生活當中，就是吃飯的時候總咬舌頭，個別字詞發音不清。此外，這類患者還可能有頭暈、頭痛、記憶力進行性下降、做事丟三落四、失眠、情緒不穩定、手腳麻木等症狀。雖然很多時候，這些症狀可能會自行消失，但是若不加重視、任由發展，患者往往最終會患上缺血性腦卒中。
預防腦中風必須養成良好的生活方式
戒煙限酒、低脂少鹽、適量運動、主動補水、心態平和，少生氣，不要過度激動、生活規律，學會放鬆自己，不要經常熬夜，要有充足的睡眠，尤其是夏天，堅持每日午睡半小時、同時有規律服藥。
以上就是360常識網為您總結的關於中風的內容，通過上文的介紹，大家知道中風的症狀有哪些了嗎？通過這個FAST法則可以判斷出中風，所以在日常生活中大家可以通過這個法則判斷哦！