不少家長對於孩子缺鈣症狀都是有所瞭解的，但是說到孩子是否缺鋅就不大清楚了。我們大家都知道缺鋅很容易影響孩子的健康成長，為此補鋅是很有必要的。但是盲目補鋅、過多補鋅對孩子健康是有很大傷害的，
為此及早瞭解檢測兒童缺鋅的方法是很有必要的，這樣可以避免孩子誤補鋅問題的出現
。鋅的主要生理功能就是促進生長發育，缺鋅會給孩子身體帶來很都的不適，特別是出現成長髮育遲緩的時候，就嚴重說明了缺鋅問題的嚴重性，為此及早
瞭解檢測兒童缺鋅的方法是很有必要的。
檢測體內是否缺鋅有兩種方法：一種是檢測發鋅，是用頭髮進行化驗;一種是檢測血鋅，是通過采血進行化驗，
然後與以下臨床表現結合起來進行判斷：
1.孩子食量較小，沒有飢餓感，不主動進食。
2.孩子愛咬指甲、衣物，啃玩具，吃頭髮、紙屑、牆灰、泥土等。
3.孩子生長發育緩慢。
4.孩子頭髮長得慢，指甲出現白斑，手指上長倒刺，出現地圖舌。
5.孩子多動、反應慢、注意力不集中。
6.孩子經常感冒發燒，反覆呼吸道感染。
7.口腔潰瘍反覆發作
生活中少孩子都存有缺鋅問題，在瞭解檢測兒童缺鋅的方法後，大家還要知道如何補鋅。相信不少家長都有給孩子買過補鋅口服液，那除此之外，我們還可以多給孩子吃蘋果、魚類、牛奶、核桃、花生等食物，這對促進孩子健康成長有很大的幫助。