多吃海鮮真能補鋅助性嗎

人體內有許多“小兵立大功”的微量元素，既然是微量元素(每人每天平均需要量低於100毫克者)，就表示在身體之中，它的含量、存量是相當少的。雖然量很少，但若是過高或過低，也都可能對人體產生影響。

“鋅”助性?尚無直接證據

“鋅”屬於人體必須微量元素之一，再加上許多研究顯示，鋅與男性精蟲活動力有其關聯性，而多數的海鮮都含有較多的鋅，因而讓許多人對於海鮮有許多的“遐想”。

關於海鮮可以助性、助孕的觀念及說法，國內外皆然，但由於臨床研究較為困難，無法比對吃海鮮與不吃海鮮的男性，其性行為的優劣，因此醫學上無法確認真正的原因。但若是有男性認為吃完海鮮後，真的有“性”致勃勃的感覺，可能多是心理層面的影響。

自70年代後期，就有科學家利用哺乳動物及人體實驗，開始進行鋅與精蟲活動力的相關研究，但研究結果卻有些矛盾，引起不少爭議。

缺乏鋅精蟲活動力降

鋅在不孕症的領域，確實是相當重要的一個微量元素;早期的科學家發現，在哺乳動物的精液之中，鋅的濃度相當高;繼而發現哺乳動物的攝護腺及