腎陽虛的臨床表現有腰膝酸軟，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神萎靡，面色白，或黎黑，舌淡胖苔白，脈沉弱。或陽萎，婦女宮寒不孕，或大便久洩不止，完谷不化，五更洩瀉，或浮腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。
女性也會腎陽虛？ 腎陽虛有哪些症狀？
造成腎陽虛的主要原因
以酒為漿，以妄為常，起居無節，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務快其心，逆於生樂，故半百而衰也。
引起腎臟陽氣虛衰的四個因素
1、素體陽虛，累及腎臟陽氣虛衰；
2、久病傷腎，腎臟陽氣虛衰；
3、房勞過度，耗傷腎陽；
4、年高腎虧，腎臟陽氣虛衰。
腎陽虛的症狀
1、神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞;畏寒怕冷、四肢發涼（重者夏天也涼）、身體發沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟。
2、小腹牽引睪丸墜脹疼痛，或陰囊收縮，遇寒則甚，遇熱則緩；鬚髮易脫落、早白；形體虛胖或羸瘦；反映在面部則色青白無光或黧黑。
3、性功能減退、陽痿、早洩、易患前列腺炎等;小便清長、餘瀝不盡、尿少或夜尿頻多；聽力下降或耳鳴；記憶力減退、嗜睡、多夢、自汗。
4、易患腰痛、關節痛等；易患骨質疏鬆症、頸椎病、腰椎病等；虛喘氣短、咳喘痰鳴；五更腹瀉，或者便秘；身浮腫，腰以下尤甚，下肢水腫。
補腎陽要兼補腎陰
一般腎陽虛對人的影響要比腎陰虛大，人體內陽主陰從，陰陽互根。腎陽虛和腎陰虛不是截然分開的，在臨床上無論是腎陰虛，還是腎陽虛，如果虛損到一定程度往往陰損及陽、陽損及陰。因此腎陽虛時間長了會有腎陰虛症狀，所以在補腎陽的時一定要兼補腎陰，做到陰中求陽；而在補腎陰的時候也不能一味的只用補腎陰的藥物。
腎虛的鑒別診斷
1、觀精神
陰虛者，燥熱不安，易發火;陽虛者，畏寒肢冷，氣短懶語，抑鬱不歡，疲憊，愛哭泣。
2、觀舌象
陰虛者，舌質紅、舌形瘦，苔少、苔薄;陽虛者，舌質淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚。
3、觀寒熱
陰虛者，怕熱，出熱汗，手心煩熱；陽虛者，怕冷，出涼汗，手腳發涼。
4、觀面色
陰虛者，兩顴紅赤，眼臉呈絳色；陽虛者，面色青白無光。
5、觀病痛
陰虛者，腰酸綿綿；陽虛者，腰部冷痛，遇寒加劇。
飲食溫補腎陽
腎陽虛的補養原則，在辨證施治的基礎上，可根據具體類型分別給予不同的藥膳來調理。可用溫補腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精來進行調理治療。
1、羊肉燉海參
羊肉具有溫腎壯陽的作用，海參是海味食品，它富含蛋白質、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、鈣、磷、鐵、碘、維生素等營養成分，膽固醇的含量則幾乎為零。而且海參肉質細嫩，又富有彈性，滋味鮮美爽口，是極好的滋補品。
海參能補腎壯陽，益氣滋陰，適用於精血虧虛，陰虛便秘者。在寒冷的冬天，用海參加羊肉煲成的羊肉海參湯做法簡便，味道鮮美，非常適合進補食用。
2、羊腎湯
羊腎1對、肉從蓉12克、杞子10克、巴戟8克、熟地10克。羊腎切片與藥物共煮湯，棄藥渣，食鹽調味，食肉飲湯。
3、燉烏雞
烏骨雞（竹絲雞）1只、巴戟天25克、杞子25克、大棗3枚、生薑3片。烏雞去毛及內臟，與藥物一起隔水燉熟，食用。
4、姜附燒狗肉
熟附片，狗肉，生薑，菜油、大蒜、蔥適量。將狗肉洗淨，切成小塊；將姜煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內，先熬煎2小時，然後將狗肉、大蒜及生薑放入，加水適量燉煮，直至肉爛即成。
功效補益腎陽。適用於陽痿、夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等陽虛證。中醫辨證屬腎陽虛證的慢性支氣管炎及慢性腎炎患者也宜食用。
5、燉鵪鶉
鵪鶉1只、杞子50克、杜仲10克。鵪鶉去毛及內臟，杞子、杜仲共燉熟，去藥渣，吃肉飲湯。
女性如何預防腎陽虛
女人腎虛多因體虛，氣血虛或房事過度或服過溫燥卻陰之品、及長久的婦科病傷及到腎所致。女人腎虛可以多吃黑豆補腎，腎陽虛可以用鹿茸燉豬肚湯，鹿茸能起到補腎陽，益精填髓，養筋骨，養血的作用，治療虛損衰弱效果最好。
腎陽虛的女性會出現不孕、遺尿、浮腫、性慾低下等症狀。補腎陽虛藥物多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸等。腎虛採用飲食調理方法可取得良好效果。
預防腎陽虛小妙招
1、兜腎囊
盤膝端坐，解衣調息，將雙掌搓熱，然後左手兜腎囊（陰囊），梢向上用力，右手摩擦氣海、關元部位，兜擦81次，再左右手調換，再兜擦81次。
2、摩湧泉
端坐或單盤坐，雙手擦熱，一手握持足趾，另一手施摩湧泉穴，不計其數，以熱為度，左右手互換，再加上法施摩另一邊湧泉穴。
3、摩腎俞
臨睡前坐於床，解衣垂手，略作納呆閉口，舌抵上顎，目視頂門，提縮肛門，數十次，然後兩掌貼於腎俞穴、中指正對命門穴，作環形摩擦120次。
按摩食指可強精壯陽
食指是人體經絡“大腸經”的通路，食指尖端是“商陽穴”。刺激這一經絡上的穴位，具有明顯的強精壯陽之效。按摩時，可以用拇指和食指捏壓對側食指指腹60下，左右手交換捏壓為一次。按摩時要注意快速擦動，感到手指發熱為宜，以保證刺激到商陽穴。這個方法不受場合、時間限制，方便操作。還能利用其他物件刺激這一穴位。比如，在早晚上下班乘坐公共汽車、地鐵時，用食指勾住車內的扶手或吊環，進行摩擦。或閒暇時，兩手食指相互勾著，反覆牽拉。下雨天打傘，閒來無事，還可以用傘柄按摩食指。
我們社會發展到今天了，一般說，我們的衣食溫飽都解決了，我們住的房屋都比較好，穿戴也比較好，陽氣虛的就比較少了，但是我們比較勞累，物質的匱乏就顯示出來了。
看了360常識網上文的介紹，您應該已經知道腎陽虛的症狀都有哪些了吧，您也應該知道腎陰虛和腎陽虛的區別是什麼了吧，那希望你可以把今天學到的知識分享給身邊的小夥伴們哦。