中醫補血御寒食療 1、阿膠蜜棗燉雞 用料：阿膠15克、蜜棗1個、雞肉50克。隔水燉一小時。 此湯有補血養血安神的功效，適於氣血虛弱、頭暈、失眠、胃痛者食用，男女均宜。 2、黨參杞子紅棗燉雞 用料：黨參30克、杞子15克、紅棗15克、雞肉150克。隔水燉。 此湯既能補氣血又比較平和，一周吃兩次即可。適宜虛不受補的人。
