抑鬱症的早期症狀及防治方法

抑鬱症患者經常會出現各種身體上的不良症狀，譬如頭痛、四肢疼痛而且疼痛點通常不太明顯，但就是感覺到痛。有些患者還會出現腹脹、厭食、或心慌、心悸，以及涉及全身各個系統和器官的不適。但是到醫院檢查卻找不到任何實質性的病因。

抑鬱症的早期症狀及防治方法

抑鬱症有哪些症狀：

現代人精神壓力大，心理很容易出現不良症狀。抑鬱症就是最常見的的一種心理疾病，那麼有哪些？學會分辨早期抑鬱症，才能夠及早發現及早治療。

1、輕生厭世的念頭

大多數人在開始出現抑鬱症的時候，都會出現情緒低落的症狀，覺得生活很累，會有越來越多的厭世悲觀念頭產生，區別於正常人悲觀厭世的情緒，抑鬱症的病人這種消極的生活態度是長期持續的，而且患者有時候明明知道不能夠產生這麼多負面的情緒但是無法控制自己。例如，站在高處明知道很危險，卻莫名有一種想要跳下去的感覺，出現這樣類似的輕生念頭。

2、莫名的身體不適

患者經常會出現各種身體上的不良症狀，譬如頭痛、四肢疼痛而且疼痛點通常不太明顯，但就是感覺到痛。有些患者還會出現腹脹、厭食、或心慌、心悸，以及涉及全身各個系統和器官的不適。但是到醫院檢查卻找不到任何實質性的病因。

3、有神經衰弱症狀

神經衰弱的症狀：經常性出現難以入睡，淺眠等睡眠障礙，還連帶著健忘、無神、記憶力衰退和注意力不集中，有的則是突然莫名地感到恐懼和孤獨。當然，現在失眠是現代人的一大困擾，並不是所有失眠都是抑鬱症，要結合其他特徵考量。

4、感覺生活無趣

有的抑鬱症患者會感覺生活完全沒有任何趣味可言，無論是做任何事情都覺得沒有意義,提不起興趣，對自己對未來對生活也毫無信心，甚至拒絕社交。眼淚總是不自覺就會流出來，情緒敏感易發怒，總是覺得事事不順。

5、思維遲緩

患者思維聯想速度緩慢，反應遲鈍，思路閉塞，自己都覺得“腦子好像是生了銹的機器”，“腦子像塗了一層糨糊一樣”。臨床上可見主動言語減少，語速明顯減慢，聲音低沉，對答困難，嚴重者交流無法順利進行。

6、自我評價過低

病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態度看待自己的過去、現在和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感，嚴重時可出現自罪、疑病觀念。

抑鬱症疾病的患者的各種症狀對他們的生活是非常不利的，如果能夠早期發現疾病的話，就能夠很好的治癒疾病了，所以瞭解是非常重要的。