雖然看起來喝完就睡的同學酒品好，但酒精靠肝消化，立刻睡覺，新陳代謝緩慢對肝臟消化不利，易患酒精肝。建議用冷水洗臉後坐著休息一會。若過度飲酒後睡著了，最好每兩小時叫醒他一次，並多次飲白開水直到酒醒。
解酒湯怎麼做？醉後不能做什麼？
橘味解酒湯的做法
主料：橘子200克，蓮子200克，梅子25克，棗（干）50克。
調料：白砂糖300克，白醋30克，糖桂花5克。
橘味解酒湯的特色：酸甜爽口。
做法：
1、紅棗洗淨，用刀背拍一下，取出棗核，放入小碗內，加水蒸熟；
2、青梅切丁；
3、橘子罐頭、蓮子罐頭倒入鍋中，放在火上；
4、加入青梅、紅棗、白糖、糖桂花及適量清水，燒開，冷後食用。小帖士-食物相剋：
橘子：橘子同螃蟹食，令患軟癰。同獺肉食，令噁心。勿與檳榔同食。
果料解酒湯的做法
主料：山楂100克，核桃15克，蓮子10克，橘子60克，棗（干）50克。
調料：白砂糖50克，冰糖50克，白醋10克，鹽2克，澱粉（玉米）10克。
醉後不能做什麼？
1、立刻睡覺
雖然看起來喝完就睡的同學酒品好，但酒精靠肝消化，立刻睡覺，新陳代謝緩慢對肝臟消化不利，易患酒精肝。建議用冷水洗臉後坐著休息一會。若過度飲酒後睡著了，最好每兩小時叫醒他一次，並多次飲白開水直到酒醒。
酒後睡姿要注意仰臥，醉酒後神經反應變慢，喉嚨肌肉張力下降，若嘔吐，嘔吐物可能會卡住喉嚨進入氣管，造成危險。趴著睡，酒後肌肉失去張力，容易壓迫內臟，尤其對心臟供血不利。
2、用濃茶解酒
一直以來都有喝濃茶解酒的傳說，實際上，茶鹼可迅速發揮利尿作用，尚未分解的乙醛從而過早地進入腎臟，打亂瞭解酒進程。而乙醛是一種有害物質，對腎臟刺激很大，腎臟沒有解毒功能，長久以往容易患上腎玻另外，乙醇對心血管的刺激性很大，可興奮心臟，心臟病患者酒後飲茶非常危險。
3、吹風
也許酒後吹吹涼風很舒服，能讓自己更清醒。實際上，酒後血液循環加快，皮下毛細血管充血，吹風後會加劇身體熱量損失，從而讓人更容易醉倒。
4、吃榴蓮
在泰國，食榴蓮勿飲酒是有明文規定的。榴蓮中含有大量的硫成分，會導致人體內的乙醛脫氫酶活性減弱，這種酶能清理酒精毒素，吃了榴蓮酒精代謝會受影響而引發酒精中毒，嚴重的就會有生命危險。