寶寶能吃櫻桃嗎？寶寶吃櫻桃的做法

寶寶能吃櫻桃嗎？寶寶能吃，櫻桃維生素豐富，特別是維生素C，寶寶可以適量吃，這樣可以增強免疫力，預防貧血等。但需注意不要讓寶寶單獨一人時吃櫻桃，顆粒狀的水果很容易卡住寶寶的喉嚨。

寶寶能吃櫻桃嗎？寶寶吃櫻桃的做法

寶寶能吃櫻桃嗎

寶寶能吃櫻桃。櫻桃富含多種維生素和膳食纖維。其豐富的維生素A和C以及膳食纖維，有助於增強免疫力，提高整體健康水平。常吃櫻桃還能夠讓寶寶的皮膚更加光滑潤澤。

寶寶食用櫻桃還能防治麻疹。麻疹流行時，給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。

櫻桃含有豐富的微量元素，它含鐵量豐富，每百克中含鐵量最高可達到11.4毫克，遠遠超過其他水果。因此，寶寶吃櫻桃可以滿足體內對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。

櫻桃雖好，但寶寶最好在六個月之後再吃櫻桃，因為櫻桃含鐵量高，6個月前寶寶吃多的話會造成肝臟負擔，而且吃的時候要注意適量。在吃的時候需注意要讓寶寶吐核，如果寶寶太小，就要先去核再喂。另外，體質過於燥熱、有潰瘍症狀、上火症狀的寶寶，就不宜食用櫻桃了。

寶寶吃櫻桃的做法

糖水櫻桃的做法

用料：櫻桃適量，食鹽少許，玉米澱少許，白糖適量，糖桂花少許。

做法：

1、將櫻桃先用水沖乾淨，然後放入盆中倒入清水沒過櫻桃，再撒一點點鹽將櫻桃泡10分鐘後撈出，用清水沖乾淨即可。

2、準備一根我們平時用的筷子，將洗好的櫻桃去掉櫻桃把。

3、將粗的那面筷子頭對準櫻桃底部的正中央（不是有櫻桃把的那一面）。

4、微微使勁將筷子捅過去，這時你會發現櫻桃核一下子就被捅出來了，不會帶一點果肉，而且去核後的櫻桃非常完整漂亮。

5、將去核後的櫻桃放入容器中，放入白糖（白糖的量能使每個櫻桃都沾上即可）拌勻蓋上蓋子醃漬2個小時。

6、將醃漬好的櫻桃撈出放入一個帶蓋的容器中。

7、將用糖醃漬出的櫻桃汁放入適量的清水攪勻倒入乾淨的小鍋中，放入糖桂花或干桂花煮開，一定要嘗一下，如果甜味不夠要再加些白糖或冰糖。

8、將火關小，將少許玉米澱粉用少許水稀釋倒入鍋中攪拌均勻使裡面的糖水變得稍微濃一些即可關火。不要弄成稀糊狀，程度就像我們平時吃的水果罐頭那樣的濃汁就可以了。

9、將做好的糖水趁熱倒入醃漬好的櫻桃中蓋上蓋子，涼後放入冰箱中冷藏取用。大約能保存3—5天。

360常識網小提示：

櫻桃作為人們喜歡的一種水果，富含水果中少見的鐵，維生素C和A的含量也高於平時我們常吃的水果，並且還含有維生素B及鈣、磷等礦物元素。其營養價值在水果中是非常之高的，藥用價值也極大。

櫻桃水的做法

用料：櫻桃10個，水30毫升。

做法：

1、櫻桃洗淨去掉蒂和果核。

2、把櫻桃肉放入料理機，放入30毫升的水，開啟攪拌按鈕。

3、攪拌好的櫻桃汁過濾。這樣就可以喝了。

360常識網小貼士：

寶寶什麼時候喝就什麼時候做，要現做現喝。