枇杷生津止渴 推薦兩道枇杷家常做法

枇杷生津止渴 推薦兩道枇杷家常做法

枇杷生津止渴 推薦兩道枇杷家常做法

百合枇杷羹

原料:鮮百合、枇杷、鮮藕各30克,澱粉3克,桂花2克。

做法:

1.將百合、枇杷、蓮藕分別洗淨;

2.枇杷去核,蓮藕切片,與百合一起煮;

3.將熟時調入澱粉,煮沸成羹;

4.食用時調入桂花,每日服用兩次。

功效:滋陰潤肺、清熱生津、化痰止咳。

枇杷銀耳粥

原料:粳米100克,枇杷40克,干銀耳30克,冰糖10克。

做法:

1.將粳米淘洗乾淨,用水浸泡;

2.枇杷去皮去核,干銀耳用溫水泡發並擇洗乾淨;

3.鍋中加水,將銀耳、粳米放入鍋中,大火煮沸;

4.轉小火熬製粥將成時,加入枇杷、冰糖,再煮5分鐘左右即可。

功效:美容潤肺、止咳防感冒。

枇杷最好新鮮食用,不可存放太久。

以上推薦的兩款枇杷的食療,大家可以瞭解一下哦。希望可以給大家帶來幫助哦。

《枇杷》