外敷:最應季的DIY蜂蜜面膜
1. 最適合舒緩秋冬乾燥:蜂蜜+雞蛋+橄欖油
蜂蜜適量與一個生雞蛋混合均勻,再加入少許橄欖油或者半個鱷梨,敷在面部10分鐘後用溫水洗去,一週一次,或者在肌膚感到異常乾燥時緩解刺痛、干癢。如果你的肌膚容易乾燥起皮,你可以天天敷加熱的蜂蜜,把裝蜂蜜的面膜碗隔水稍加熱即可,每天敷15分鐘,有效去除死皮、並緩解脫皮狀況,讓肌膚水當當。
2. 最適合減少面部皺紋鬆弛:蜂蜜+紅酒+珍珠粉
將3~5克珍珠粉溶解到15ml的紅酒中(一定要選擇純葡萄釀製的),再加入適量蜂蜜調製濃稠狀態,一定要配合相應的去皺按摩:眼角魚尾紋處,用雙手指肚作環狀按摩;額部抬頭紋作垂直按摩;鼻翼兩側環狀按摩;口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完畢,用溫水清洗乾淨,一周2~3次即可。
3. 最適合美白的:蜂蜜牛奶面膜
取蜂蜜10克,鮮牛奶10毫升,蛋黃1個攪拌均勻,調製成膏狀,洗臉後塗於面部,20分鐘後洗去。每日1次。此面膜能營養皮膚,減少皺紋,促使皮膚白嫩。蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類,有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀釋後,每日塗面,可使皮膚光潔、細嫩。
升級篇
1護唇:在嘴唇極度乾燥起皮時,把蜂蜜厚厚地塗在嘴唇上,如果很嚴重就用熱毛巾敷一會兒。
2做保濕水:只需混合兩湯匙蜂蜜和無菌溫水(煮沸後冷卻)混合,就能當作保濕、抗菌的按摩液。
3滋潤發尾:洗頭後在發尾抹點蜂蜜,幾分鐘後洗淨,能有效緩解發尾的分叉和毛燥。
4緩解痛經:泡甘菊茶,加入一茶匙的蜂蜜就是最天然的止痛藥。
5治療小傷口:把蜂蜜塗抹在傷口上,包括剛擠破的痘痘上,止血、淡疤效果顯著。
6解酒:抹在土司上或添加在茶裡,含蜂蜜的果糖,有助加速酒精的新陳代謝。
7舒緩乾燥肘部:擦些蜂蜜在乾硬的肘部,30分鐘後洗淨,即可軟化皮膚。
8緩解疲勞:當你熬夜、加班昏昏欲睡、體力不支時,喝杯蜂蜜水,立即補充能量。
9幫助減肥:蜂蜜能加速新陳代謝,可在減肥期間作為甜點,或者代替其他糖類,注意要適量。