西洋參可以壯陽嗎？西洋參的吃法

西洋參可以壯陽嗎？西洋參的吃法

西洋參壯陽嗎？

西洋參不可以壯陽。西洋參功效主要是滋陰補腎、補氣清熱，並沒有狀陽的作用。不過，可以搭配一些輔助性的藥材食材，這樣可以起到壯陽功效。比如：西洋參燉乳鴿。

西洋參燉乳鴿的做法：

原料：西洋參10克，乳鴿1只，火腿50克，生薑3片，米酒1湯匙。

步驟：

1、將宰殺好的乳鴿洗淨，汆去血污，整只放到燉盅裡。

2、將西洋參切成細薄小片，泡軟，蔥姜洗淨、用刀拍碎。

3、向燉盅加入清湯、西洋參片、食鹽、料酒、蔥、姜、白胡椒粉煮沸。

4、將燉盅放到大鍋裡加水燉。大鍋的水燒開後調文火，再燉至乳鴿酥爛，加味精調味即成。

西洋參片的吃法

含化法

最簡單的服法是含化。一般在含服前，將西洋參切成薄片，可於早飯前、晚飯後含於口中，細細咀嚼，每天用量一般2-4克即可。也可以將西洋參片在鍋中蒸軟後再服用，比較好咀嚼。這種含化法，利用率高，吸收迅速。

沖粉法

把西洋參研成細粉狀，直接勺子舀0.5－1克，用紗布或者是濾紙包好，再倒入沸水服用服。使用過濾這一步驟，是不用擔心未溶解的粉末進入口中。

燉服法

取西洋參片2到5克，先用水浸泡，然後就碗口密封好後，放進鍋中隔水蒸燉20到30分鐘後就可以取出冷卻食用。也可以適量地加入一些枸杞子，效果會更好。最好在早飯前服用，效果更佳。

西洋參粉的吃法

將西洋參磨成粉

把西洋參放到超微破壁機進行超微破壁研磨成粉，其營養是不會受到損失的。

溫水服用

每次飲用的時候，取花旗參粉一小勺，約1至1.5克，溫開水送服，早晚飯後半小時服用，連服半月。每日用量每日最佳用量為2至3克，早晚各一次。