盤點蘋果醋的功效

盤點蘋果醋的功效

盤點蘋果醋的功效

保健康：

蘋果醋中含有果膠、維他命、礦物質以及酵素，而且它的弱酸性能軟化血管，還能殺滅體內的病菌，達到防病抗病的效果。另外，蘋果醋的酸性物質在體內會分解成二氧化碳和各種酸性鹽而成鹼性，能夠有效改善人體酸性體質，使人體呈弱鹼性。有研究表明，鹼性體質的人群較酸性體質的人群對病毒的免疫力要更強。

解咽痛：

蘋果醋中含有大量的氨基酸，可提高肝臟的解毒能力，增強免疫力的同時還能減少肝病的發病機率，喉嚨痛時，喝點蘋果醋，還能緩解咽部疼痛。

美容養顏：

蘋果原醋兌以蘋果汁使得口味酸中有甜，甜中帶酸，既消解了原醋的生醋味，還帶有果汁的甜香，喝起來非常爽口。它其中還含有人體所需的必需氨基酸，如天冬氨酸、絲氨酸、色氨酸，還有磷、鐵、鋅等10多種礦物質，而且還含有非常豐富的維生素C。維生素C素來就是美容養顏的佳品，喝蘋果醋既能體驗到美味，又給皮膚做保養，一舉兩得。

去色斑：

蘋果醋本身就是水果飲品，裡面含有大多維生素和抗氧化劑，能消除皮膚的角質，補充肌膚的水分，預防色斑的形成。

防醉：

蘋果醋是鹼性物質，因為有醋的原因，所以喝起來是酸酸，而酒是酸性物質，兩者中和就起到瞭解酒作用。男性朋友可以在酒前喝一杯能解酒防醉，讓你迅速頭腦清醒。

控制體重：

果醋能將人體過多的脂肪轉化為體能消耗掉，所以能滿足男人控制體重的願望。