工作族防止勞累聞聞橙子就能夠做到

下面就來為大家介紹為什麼聞橙子能夠讓人不再勞累。

一縷薰衣草的花香可以讓你馬上心平氣和，而橙子略帶酸甜的味道則能令人精神一振。

日常生活中，很多人都體會到香味對人的情緒能起到很大的影響。建議大家，不妨在辦公室裡放點能散發出香味的物品，以提高工作效率。

香味對於調節人的情緒、治療疾病、保護人體身心健康，具有非常重要的作用。除了大家熟知的薰衣草是失眠症患者的良藥，它的味道能夠改善抑鬱症狀和歇斯底里症、祛除緊張、平息肝火外，茉莉的幽香則可以增強肌體應付複雜環境的能力。香橙的味道會提高工作效率，消除上班族在辦公室壓抑氣氛中產生的緊張、不安感；柚子味有制怒作用；濃郁的姜味可提高應變能力、消除疲勞、增強毅力；石竹的香味可增強記憶力，有利於更好地接受外部信息；還有作為調味料的肉桂，它的香味能使人變得樂觀向上。

香味之所以可以治療疾病和有預防保健功能，是因為植物花朵或莖葉的油細胞，一經陽光照射，便能分解出一種揮發性的芳香油，與人體鼻腔內的嗅覺細胞接觸後，產生一種特殊的反應。而且，這些揮發油本身就具有一定的藥效。例如，松節油、薄荷油吸入人體後能刺激器官，起消炎、利尿作用，因此被廣泛地使用於清涼油、萬金油等藥物中。而我們在緊張的辦公環境中，也可以充分利用香味這一特點，進行精神上的自我治療。

香味對於我們的身體健康其實也是有著很大的影響的，所以我們其實是能夠通過自己很多的一些努力來讓我們的身體變得更好。看了這篇文章，如果你是工作族的話，那麼最好是能夠選擇去聞聞橙子的味道，這樣能夠讓我們得到很好的放鬆。