橙子皮的5大功效 推薦6款食療方

橙子是常見的水果,富含維生素C,我們常吃的就是橙子的果肉,但是你知道嗎?橙子皮也具有大功效。

橙子皮的5大功效 推薦6款食療方

橙子皮的5大功效 推薦6款食療方

橙子皮的功效

1、清新提神

橙子皮的功效與作用清新提神。橙子皮中含有大量的香精油,散發出淡淡的橙子香,具有清新空氣,提神醒腦的作用。尤其是在密閉的空間中效果更明顯,比如坐長途車時,如果暈車可以在身邊放幾片橙子皮。

2、化痰降逆

橙子皮是很好的中藥材,曬乾後儲存起來,如果出現痰多咳嗽的現象,可以取出適量的橙子皮泡水飲用,能有效化痰降逆,這也是橙子皮的功效與作用之一。

3、消食和胃

橙子皮除了化痰的功效外,還能起到消食的作用。市面上銷售的醃製陳皮就是利用橙子皮的功效與作用,將其製成健胃消食的小零食。

4、治胸膈氣滯

橙子皮具有很好的理氣化痰功效,所以出現胸悶氣滯的情況時,用橙子皮泡茶喝利用橙子皮的功效與作用能起到不錯的效果。

5、護髮美容

將橙子皮放入熱水中,用它來洗頭可以使頭髮光滑柔軟。另外橙子皮可以用來洗臉,有美白皮膚的功效。

橙子皮的食療方

1、治嘔吐、胸悶:取干或鮮橙皮泡茶,或煮湯飲用。

2、治消化不良:橙子皮0.5~1個,切碎,豬胰1~2條切塊,加水共燉2~3小時後飲用。

3、治便秘:干橙皮煮軟,加少許白酒調味食用。

4、治醉酒:將橙皮加鹽醃至皮身軟化時,加入甘草末、檀香末,和勻後置日光下曬乾,收藏備用。開水沖泡飲用。

5、治魚骨梗喉:用橙皮搾汁,將汁含著慢慢地嚥下。

6、治口臭:把橙皮表層分泌面切下曬乾,常常煮湯飲用。

《橙子》