如果這世上有人需要專注且有效的時間管理技巧，毋庸置疑，這人一定是傑克·鮑爾（Jack Bauer）。他的生活就像鉚足勁的時鐘發條，他的每年每天每小時都要爭分奪秒地用來拯救世界。截至此時，在寫作方面他已經成功了8次，但事實卻一年比一年更艱難，至少他是這樣告訴我的。
作為一名電視撰稿人和製片人，我不必去拯救世界（世界的萬幸），但和其他人一樣，為實現自己的長期目標，每天我都要花一定的時間來完成一些必要的工作。正如於爾根·沃爾夫所說，實現目標的要訣是專注。
就電視節目的製作過程而言，當第一劇集處於拍攝過程中時，第二集就應該處於編輯階段，當第三劇集處於評審中，第四集故事應該已經編成，第五集故事情節應該正在修改，第六集應該進行構思和選角……好了，你該明白這個過程是怎樣的了。每天每刻決定從何處以及如何配置自己的精力無疑是通往成功的唯一路徑。本書將幫助你找到這條路徑，更重要的是，會幫助你沿著這條路一直向前。
本書包含了解決時間管理問題的眾多見解和最新方法。其中有些觀點我個人非常喜歡，比如將80/20法則運用於你的生活（而不是在公司中）；如何認知你可能尚未發覺的有害行為模式；如何運用你已有的力量，從而幫助你取得更大範圍的成功。我還可以再說出一些，但當你翻閱本書時，你可能很快就會說出自己喜歡的部分。
簡而言之，本書確實名副其實，我的辦公室裡就有一本。下次我再見到傑克·鮑爾，我想我會送他一本，希望他能有時間讀一下這本書。
鮑勃·科克倫（Bob Cochran）
美劇《反恐24小時》節目監製及主創人之一