■要有更多的時間來實現目標，你必須找到減少花費時間在不太重要事項上的方法。
■通過找出可以取消的任務或活動，你能夠節省10%的時間。
■通過委派任務，你還可以節省10%的時間。你可以僱用學生或者使用網上虛擬助手和自由工作者。
■人們不做一些重要任務的原因是做這些事沒有做其他事有趣，但你可以找到使它們變得更為吸引人的方法。
■將任務分解成小的步驟是讓任務不那麼令人生畏的方法之一。另一個方法是創造使自己進入過程狀態的條件。
■你還可以利用計劃中的零散時間。
為了能夠有更多的時間來實現你的目標，你可取消或減少的關於時間利用的一至三種模式是什麼？
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為了能夠有更多的時間實現你的目標，你可委派他人關於時間利用的一至三種模式是什麼？同時說明你將委派誰承擔工作。
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你必須繼續做的三件你覺得不愉快或者無聊的工作是什麼？
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對於每件事，寫出一種你能讓它更有趣或至少更易忍受的方法。可能的策略包括分解任務、使之與你喜歡做的事情聯繫起來以及創造流程狀態。
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