呂不韋認定「得道者生以長壽」。他也指出，自古富貴之人都想長壽，尋求什麼長生不老的仙丹妙藥，只能是水中撈月。只有在日常生活中修節止欲，方得身心之康泰。他總結出了喪生損體之「三患」。
一是好逸惡勞
「出則以車，入則以輦，務以自佚，命之曰招蹶之機」。有些富貴之人，終日過著四肢不勤，五穀不分，衣來伸手，飯來張口的寄生生活，這樣的人安能長生？
二是恣食酒肉
「肥肉厚酒，務以相強，命之曰爛腸之食。」有些富貴之人，大杯喝酒，大塊吃肉，終日過著花天酒地，醉生夢死的生活，殊不知「酒是灌腸毒藥，色是刮骨鋼刀」。古云：「大醉必生大害」。那些酒色之徒哪能長壽？
三是奢侈腐化
有些富貴之人，依仗手中權勢，貪污腐化，揮金如土，日出魚肉鄉里，夜宿花街柳巷，喜聽靡靡之音，終日縱慾放蕩，這樣的人焉能長壽？
「世人皆想身健康，勸君莫忘防『三患』。愚者聞之當笑談，智者足戒得大安。」