適合秀髮的營養大餐

適合秀髮的營養大餐

適合秀髮的營養大餐

1、“香蕉沙律”--修復頭皮

做法：將1根成熟的香蕉去皮，加上一大湯匙向日葵精油和半茶匙新鮮綠檸檬汁，一起搗碎。充分搗勻後，用梳子把它仔細梳到頭髮上並等它慢慢干，大約30分鐘後，照常用洗髮水洗頭。

原理：香蕉中含有豐富的鉀，能夠維護頭皮健康;而向日葵精油是一種天然的“皮脂”，可以維持頭皮和頭髮的水油平衡;綠檸檬汁幫助調節頭皮的酸鹼度，也能使頭髮看上去更加柔順光澤。

2、“綠檸檬汁特飲”--燙後護理

做法：將一茶匙綠檸檬汁與300毫升冷水混合在一起，然後將其用來沖洗頭髮。最後用清水沖洗乾淨。

原理：綠檸檬汁含有豐富的檸檬酸和檸檬油，這些成分能在不破壞頭髮天然油分的同時使頭髮更容易燙卷、定型。

3、“朗姆雞尾酒”--調節頭髮

做法：將一個生蛋黃、半茶匙維他命c粉末和兩茶匙黑朗姆酒混合，把它們塗在乾透的頭髮上，十分鐘之後，用溫和的洗髮水洗淨。

原理：蛋黃中的卵磷脂能夠使秀髮得到新生;朗姆酒會刺激頭皮;維他命c則幫助調節頭皮酸鹼平衡。使用完後，秀髮會變得非常光澤。

4、“用醋調調味”--頭髮輕鬆不打結

做法：將醋和向日葵精油以1：3的比例調和在一起，均勻地把它們塗抹在頭髮上，保持五分鐘。然後像平時一樣用洗髮水和護髮素洗頭。

原理：醋裡含有的醋酸可以使頭髮表層變得平整順滑;向日葵精油則能補充頭髮所需的水分。

總結：季節變換，頭髮會不適應天氣的變化，難免會受到傷害，看了以上文章，快去護理你的頭髮吧。