柔順秀髮簡易養護法

柔順秀髮簡易養護法

柔順秀髮簡易養護法

洗頭前的前置作業

將糾結的頭髮梳開。可從發尾處先慢慢梳開，再從髮根部梳至發尾，甚至可以將頭朝下，從後腦勺往前梳開，讓髮絲順暢，增進血液循環，執行清潔工作才能事半功倍！

洗髮著重徹底清潔

洗髮就如同護膚一般，必須從基本的清潔工作做起，完整的清潔工作才能除去阻礙吸收養分的物質，後續的滋養動作才能有效吸收。

首先，要將洗髮水置於掌心，搓揉起泡後才抹於發上，由髮根洗至發尾，並讓頭髮自然垂下，使用指腹來輕推按摩頭皮各處，來回個兩三次。不要用指甲使勁抓撓頭皮，那樣只會破壞頭皮的正常結構，出現更多的問題。接下來以流動的溫、冷清水徐徐沖洗。很多人以為用熱水洗頭可去油脂，然後用冷水沖可收縮毛孔，保持頭髮乾爽。這種觀點是錯誤的，熱水的確較易去污，但會刺激頭皮，在洗去油脂同時，也令頭皮自動分泌油分，若再用冷水沖洗，油分便停留在頭皮上衝不掉。所以洗頭時應用溫水沖洗！另外，沖洗最後一遍時嘗試用冷水，會有意想不到的效果。

潤絲、護髮不能省

潤絲精、護髮素這兩種產品其針對的功效是迥然而異。潤絲精著重保護，避免整燙吹風等化學作用產生傷害，可天天使用，亦可著重於發尾的部分加強使用。至於護髮素是著重修繕的功能，修補受損髮質，隔離紫外線的入侵，一週一次即可，由頭皮至發稍，揉進頭髮各部位，再使用清水沖洗乾淨。洗淨後，可用寬齒梳從頭梳至發尾，並用毛巾包裹頭部，讓護髮素的保濕成分得以完全發揮。

深層潔淨，一週一次！

深層清潔的動作，可促進頭皮的活動，徹底將頭髮掃除乾淨，更會使人精神奕奕！有些強力去油脂洗髮水，就像用磨砂膏一樣，天天用只會有害無益，一星期只宜用一次。而且，強力去油脂洗髮水的作用並不能與深層清潔相比，因此，作深層清潔才是治本之道。

一天洗頭不能超過兩次

洗頭原意是清潔，同時也是刺激頭皮的行為，清潔過後頭皮會分泌一層油脂作保護，洗得越多，分泌次數就越多。所以無論頭發情況多差，一天最多只可以洗一至兩次頭。而且，必須選擇性質溫和的洗髮水，避免刺激頭皮。

吹發小須知

吹整頭髮時，最適當的距離為10-15厘米，勿讓熱風太靠近，若是想使頭髮蓬鬆拉高，不妨試著反方向吹乾；直長髮為了避免頭髮貼在頭皮上，更可以低下頭，由內側髮根吹向外側，頭髮就會蓬鬆有型。

溫馨提示：除了以上的護髮技巧外，還有保證充足的睡眠，多吃水果蔬菜。