生薑到底能不能治脫髮

用腦過度、生活壓力大、洗髮不當，導致很多人都面臨“頭頂危機”，各種防治脫髮的產品就應運而生。

生薑防治脫髮的作用大多都只是人們的口口相傳，尚無嚴謹的科學實驗依據。日前，醫科大學的一項研究表明，生薑的主要活性成分6-姜酚反而會抑制毛髮生長。6-姜酚是生薑中含量最為豐富的一類活性成分，具有抗炎和抗氧化等多種功效。

研究人員利用6-姜酚處理頭發毛囊，發現它能夠引起毛囊真皮乳頭細胞的凋亡，從而抑制頭髮的生長。此外，動物實驗也顯示出類似的結果。因此，研究人員認為，6-姜酚不僅不利於生發，相反，它可能在抑制體毛過重方面具有潛在的功效。

頭髮有新陳代謝，每天掉70－100根都屬正常。脫髮還受季節以及情緒影響，僅在幾天內掉頭髮，沒必要恐慌。但是，如果每次脫髮超過100根，或一兩個月內持續脫髮，就需要到醫院就診。日常生活中，脫髮者應注意調整心態，多運動，緩解壓力；合理安排作息，少熬夜、少抽煙、節制飲酒、注意飲食，少吃油膩多糖及辛辣食物，才能控制脫髮。