馬尾姑娘，為了不鬆散，你有沒有把頭髮扎得緊緊的？從現在開始，你扎頭髮的時候鬆一些吧，因為，馬尾扎得太緊，容易出現脫髮。昨天，微博上的一則消息得到了專家的認可：老扎馬尾辮容易脫髮。不過，專家告訴記者，從臨床看，現在由於壓力過大，越來越多的都市白領出現了嚴重脫髮的現象。
馬尾姑娘，請給頭髮「鬆綁」吧
微博稱，老扎馬尾辮容易脫髮，因為研究人員在南非調查時發現，約1/3婦女存在牽引性脫髮，原因是長期過度牽拉頭髮。對此，有醫生建議，女性要少扎馬尾辮，或各種髮型換著梳。梳頭髮時動作也要輕柔，盡量別用尼龍梳子和頭刷，因為它們容易產生靜電，刺激頭髮和頭皮。
昨天，中大醫院皮膚科主任醫師張敬東告訴記者，臨床上，這樣的病人較少，不過確實有「牽拉性脫髮」這個類型，主要是長期牽拉引起的毛髮脫落，其發生與患者將頭髮紮成某種髮型有關係。而扎馬尾就是其中一種，扎馬尾的脫髮部位主要在額頭上方和兩鬢。她曾接診過一位8歲女孩，其他地方的頭髮都很濃密，就是額頭部位，頭髮比較稀疏。她的媽媽著急了，小姑娘還不到10歲，怎麼就如此掉頭髮？張敬東經過問診，發現沒有其他原因，主要是扎頭髮太緊導致，建議其剪短髮，後來一段時間，這個小姑娘就不掉頭髮了。
職業女性脫髮也與雄性激素有關
有沒有發現，現在很多都市女性一覺起來，都會發現有大把大把的頭髮掉落。張敬東說，除了遺傳因素，這跟工作壓力也有很大的關係。國外學者認為，職業女士血液中所含的雄性激素，常常比家庭婦女多。正如險情會使人體內充滿腎上腺素一樣，競爭性的職業壓力也會使人體血液中的雄性激素增加。
這種雄性激素與情緒激動、精神壓力有關，而雄性激素太多，會引起女士發生整個頭髮變稀的男性型脫髮：精神壓力會影響到毛囊、肌肉、神經和皮膚，使向毛囊輸送給養的徽毛細血管發生收縮，這樣就限制了抵達頭髮的氧和營養物的數量，在長期持續不斷的精神壓力下，立毛肌的收縮及供應氧和營養物的血管的收縮將會引起脫髮。精神壓力也會影響皮脂腺，使皮脂腺增加油脂分泌。
更年期女士激素平衡發生紊亂，毛囊接收著來自激素混亂而致相互矛盾的信號。許多女士隨著卵巢機能的逐漸停止，激素平衡暫時轉變為雄性激素較多，而引起一種類似男性型禿髮的頭髮脫落。