眼部護理有方法：還你明媚眼眸

眼部護理有方法：還你明媚眼眸

眼部護理不能鬆懈，以下是護理小方法。

1、眼部清潔護理

進行眼部清潔時，可採取用溫水的卸妝水、卸妝液、卸妝油等，來溶解眼霜等化妝品裡的化學物質，還眼睛以清爽。但是愛美的女性在選擇眼部化妝品時一定要慎重。如果使用劣質化妝品，時間長了眼睛就會流淚、疼痛，嚴重的甚至可以引起急性角膜上皮剝脫等症狀。

2、更換化妝品

有專家說，即使你選對眼部化妝品，使用時間過長也會給細菌的附著提供方便，使眼部整個敏感區域受傷。因此，對於眼部化妝品最多半年要更換一次。而睫毛膏最好能每個季度換一次。

3、眼睛也需要一個假期

在數字時代的今天，工作離不開文字、電腦、報刊、影視光盤等。另外，睡眠不足是現代職業女性的通病，這些都會使眼部肌肉極度疲勞，從而導致眼部皮膚衰老，眼袋、黑眼圈和皺紋的滋生。因此，整日目不暇接的你，一定要記得忙裡偷閒，讓自己休想幾分鐘，使眼部有一段中場休息，以達到保養的目的。

4、飲食調節

在飲食中注意適當補充富含維生素e、維生素c和鋅的蔬菜和水果，這也是一種眼部護理方法。

護理小提示：白醋鴨梨保肝明目

將鴨梨去皮切成片，每片鴨梨滴上一滴白醋後再吃，一天約吃10片即可。可醫治肝火過旺，眼睛發澀、發乾、腫脹、視物不清，就可以明顯改善眼睛的酸澀和乾燥。