眼部護理難?如何做好眼部護理

目前市場上有售的眼部保養品有眼霜、眼膠,眼部精華液等多種。眼霜的滋潤性、營養性強,適合於眼部有皺紋者;眼膠是一種植物性嗜喱狀物質,成分溫和易吸收且不油膩,適合於黑眼圈、眼袋等。

眼部護理難?如何做好眼部護理

眼部護理的內外保養:

內在保養 :

(1)避免陽光直接照射。

(2)平時多喝水,睡前避免大量飲水。

(3)勿養成瞇、眨、擠、揉眼睛的不好習慣。

(4)睡眠充足,切忌熬夜。

(5)保持樂觀情緒,及時治療疾病,尤其是內分泌紊亂。

外在保養:

卸妝清潔:因眼部及眼周肌膚頗為敏感細緻,故卸妝時應極為小心,必須用眼部專用卸妝產品。

選用合適的眼部保養品:目前市場上有售的眼部保養品有眼霜、眼膠,眼部精華液等多種。眼霜的滋潤性、營養性強,適合於眼部有皺紋者;眼膠是一種植物性嗜喱狀物質,成分溫和易吸收且不油膩,適合於黑眼圈、眼袋等。一般是先用精華液,再用眼霜或眼膠。取用時約綠豆大小足夠,最好先熱敷再塗抹,並配合按摩和指壓,效果更好。

按摩和指壓:眼部按摩可促進眼周血液循環肌肉運動,亮眼,清除疲勞。

具體方法:每晚睡前塗用眼部保養品,同時運用中指或無名指指腹進行按摩,上眼瞼從眼頭往眼尾方向輕推至太陽穴輕按,然後由眼尾開始輕按各穴位(依次為眉尾絲竹穴、眉中魚腹穴、眉頭攢竹穴,最後至眼頭睛明穴。)下眼瞼也同樣,只是指壓時穴位(依次為眼尾瞳子穴,下眼中央下方的承泣穴和四白穴。)每個穴位按壓時以酸脹為準,2秒後放開,重複做5~6次。

眼膜護理:每週1~2次,提供眼部特別的滋潤與放鬆,可用膠原蛋白眼膜護理,也可自制眼膜(胡蘿蔔或黃瓜搗碎取汁加入維生素E油劑4~6滴混勻)。

眼部護理的具體方法:

1、睡前熱敷雙眼

如果美眉們有非常嚴重的眼袋問題,不妨試試在睡覺之前來熱敷雙眼,達到促進眼部肌膚血液循環的目的,從而來改善眼袋問題。美眉們可以在每晚臨睡覺前,將面部肌膚清洗乾淨,眼部肌膚處塗抹上眼霜,然後取一條乾淨的熱毛巾,敷在眼睛上,堅持十分鐘的時間,可反覆進行,就可以讓眼周肌膚的血液循環更加順暢,從源頭上消滅眼袋的生成。堅持每晚如此,眼袋就很快消失哦!

2、眼部肌膚按摩“彈鋼琴”

給眼部肌膚做做按摩,也能夠促進眼部肌膚的血液循環,對於改善眼袋問題非常有幫助。然而,美眉們在為眼部肌膚做按摩的時候,手法一定要輕柔,最好是採用“彈鋼琴”的方式,事先塗抹上滋潤的去皺眼霜,然後用雙手的食指、中指以及無名指,在下眼瞼處輕輕彈,這個方法雖然不能夠立刻將眼袋趕走,但是,只要堅持按摩一段時間,眼部肌膚會得到非常好的放鬆,並且眼袋也會漸漸消失。

3、使用勺子按摩眼部肌膚

對於眼袋十分嚴重的美眉們來說,經常按摩眼部肌膚,是趕走眼袋最理想的方法了,遠比任何的去眼袋產品要管用得多。除了採用彈鋼琴式的按摩方法之外,美眉們也可以使用勺子來按摩眼部肌膚。在塗抹完眼霜之後,用勺子凸起的部分來輕輕按壓眼周肌膚,可以促進眼部肌膚的血液循環,舒緩眼部周圍肌膚,眼袋便會有明顯的緩解效果。需要注意的是,使用勺子按摩眼部肌膚要格外小心哦,以免勺子的邊緣劃傷眼部肌膚。

《眼部護理》