生薑味辛性溫，長於發散風寒、化痰止咳，又能溫中止嘔、解毒。有時候小病小痛就可以靠熱姜水來緩解。 口腔潰瘍 用熱姜水代茶漱口，每日漱2~3次，一般漱6~9次後潰瘍面即可明顯變小。 咽喉腫痛 在熱姜水中加少許食鹽，以此漱口，每日早、晚各一次，可消炎止痛。 頭皮屑 先用生薑輕輕擦拭頭皮，再用熱姜水清洗頭髮，可有效防治頭皮屑。常用熱姜水洗頭對脫髮也有一定療效。 面部暗瘡 用熱姜水清洗面部，每天早晚各1次，60天左右暗瘡就可以減輕。此法對雀斑及皮膚乾燥也有一定療效。
