產後七招養顏潤膚祛除雀斑

1、避免陽光過度照射

陽光直接照射面部可使雀斑數目增多，顏色變深或斑點變大。因此，應避免陽光過度照曬，尤其是夏天和春天，外出應注意打傘或戴寬邊太陽帽，或塗抹防曬霜。

2、注意飲食

多吃營養豐富和易消化的食物，常吃蔬菜和水果，少吃辛辣等刺激性食物，保持大便通暢，防止便秘的發生。

3、選擇合適的化妝品

產後媽媽在選購化妝品時，要依自己的皮膚來選購，最好是先在手背上試用，如沒有不適的感覺再使用，切不可在不瞭解的情況下就直接塗在臉上。用去皮的荸薺擦臉或用維生素C片研碎後調入雪花膏內塗於雀斑上，早、晚各1次，可使雀斑明顯減輕或消退，尤其是冬天使用效果更好。

4、產後媽媽不用唇膏塗抹臉頰

在外邊參加活動時，往往需要補妝。有些人為圖一時方便，常用手指蘸些口紅塗抹於面頰上。殊不知，這是極不妥當的。要知道，面頰和嘴唇雖然都在臉部，但其細胞組織結構卻不同：把油分多的口紅塗在面頰上，經日光照射，就會產生雀斑。

5、外用藥物

外塗3%氫醌霜或10%~20%的白降汞軟膏，每日2~3次，能使雀斑減輕或暫時消退。

6、液氮冷凍噴霧法

如果雀斑很明顯，影響美容時，可到醫院用液氮冷凍噴霧法治療，效果很好。液氮噴霧療法，是將-196℃的氮，通過特殊裝置使之霧化，噴射在皮膚患部，造成患處淺度凍傷，經過15日左右，受凍傷皮膚便自行脫落，從而達到去斑的目的。此法治癒率達80%以上。

7、採用中藥治療

方劑如下：

犀角升麻湯：水牛角60克，升麻、羌活、防風、生地黃各12克，白附子、白芷、川穹、紅花、黃芩、當歸、知母各10克。水煎取汁，每日1劑，服2次。

柴胡桂枝湯：柴胡、當歸、白芍、半夏、黃芩、桂枝各9克，薏苡仁30克，甘草、生薑各6克，大棗5枚。水煎取汁，每日1劑，服2次。

六味地黃湯：熟地黃、山藥各15克，山茱萸、丹皮、茯苓、當歸、丹參各10克，甘草6克。水煎汁，每日1劑，服2次。

雀斑湯：丹參、雞血籐、浮萍各30克，紅花、川穹、荊芥穗、生甘草各10克，生地黃20克。水煎取汁，每日1劑，服2次。