雀斑是很多女性朋友的煩惱源頭，中醫養生專業人士表示：那麼多的小斑點無形中就給女性的美麗減了分，而市場上各種各樣的祛斑產品又不盡如人意，那麼就沒有完美的祛斑方法嗎？
如何通過經絡按摩淡化雀斑
其實根據中醫穴位進行按摩對於祛斑有很好的療效。中醫經絡按摩雀斑淡化好方法，具體操作步驟如下：
在腿部內側自上而下地做局部輕按摩，重複5次；在雙膝內側的凹陷部位，每3秒鐘用大拇指按壓5次；在左右肩胛骨之間自上而下地做直線按摩，然後從中間向外側作局部按摩，重複10次；用食指、中指、無名指的指腹，沿面部從下頦開始，按照下頦、口角、鼻側、眼黑珠、前額、臉側的順序，週而復始地按摩，重複5次。
中醫經絡按摩淡化雀斑應注意以下兩點：
1、這個祛雀斑的方法操作簡單，不需要借助任何去雀斑產品。
2、因為各人體質不盡相同，所以其祛斑效果因人而異，但只要堅持，雖然不能完全祛斑，對皮膚也是非常好的。
生活中去除雀斑的秘方
1、冬瓜瓤塗臉
冬瓜含有蛋白質和大量維生素、礦物質，《本草綱目》中就有記載“冬瓜洗面潔身，可祛黑斑，令人悅澤白皙”。因此，想要美白祛斑的女孩子們，可以將冬瓜瓤搗爛成汁塗臉，堅持一段時間，也許就會發現意想不到的效果噢！
2、淘米水洗臉
淘米後的水，千萬別倒掉！是為什麼呢？因為淘米水中有水溶性維生素、礦物質等營養元素，而且溫和不刺激，可以用來洗臉，邊洗邊按摩，然後再用清水洗一遍，堅持使用可以美白祛斑。
3、茄子皮搽臉
茄子不僅是美味的蔬菜，還是美膚祛斑的小幫手。茄子中含有豐富的維生素C和維生素E，可以抑制酪氨酸酶活性，防止色斑產生，還可以抗衰老。取一根茄子洗淨，切成片摩擦肌膚，每天堅持使用有一定的增白祛斑作用。