臉上長痘痘的原因?臉上長痘痘怎麼正確調理

愛美之心人皆有之,可是由於各種原因,很多MM臉上都會長痘痘,臉上長痘痘不僅影響美觀,同時也預示著身體機能出現健康狀況。

臉上長痘痘的原因?臉上長痘痘怎麼正確調理
臉上長痘痘的原因?臉上長痘痘怎麼正確調理

臉上長痘痘的原因:

臉上會長痘痘的原因有多種,主要包括以下方面:

1、內分泌失調

人體內分泌失調會引起多種症狀,其中之一就是長痘痘,內分泌失調誘發的痘痘多長在下顎(包括脖子)和兩鬢。

2、消化系統隱患

消化系統出現問題,體內的毒素就沒辦法及時排除,因而也會引起痘痘。顯示消化系統問題的痘痘多長於嘴周和下巴兩側,身體症狀可能是便秘,習慣性腹瀉,胃酸過多,潰瘍等。

3、情緒緊張、壓力大

生活中有各種各樣的壓力,當我們的承受能力到達一定程度是就會由心理引起生理的變化,因情緒緊張,脾氣暴燥,學習及工作壓力大而產生的痘痘一般集中於額頭。

4、氣候變化

氣候,季節變化,溫度驟變,使皮脂腺分泌調節失靈,會造成短髮性痘痘,秋季更是容易秋燥引起痘痘,這種痘痘通常遍佈全臉。

5、壞習慣

生活中有許多的壞習慣都容易引起痘痘,如不注意衛生,劉海過多過密;思考時喜歡用手托腮,摳臉;不徹底卸妝,洗臉;不注意防曬等。

臉上長痘痘如何正確調理?

1、找出誘發痘痘的原因,對症下藥。

2、注意個人衛生,臉部清潔很重要,別情不自禁用手摸臉。

3、保持枕巾、枕頭套每週、甚至每天換洗的習慣。

4、少用發膠、定型液,如果非用不可,請注意與臉部隔離。

5、有效舒緩壓力。

6、使用正確護膚品。

7、喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。少吃快餐、零食等垃圾食品。

8、適度運動可促進新陳代謝。

9、多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜。

10、按時作息。

《長痘》