額頭上長痘痘是什麼原因?7種原因要找對

額頭上長痘痘是什麼原因?7種原因要找對

額頭上長痘痘是什麼原因?7種原因要找對

常說的“痘痘”又名“青春痘”,其正確疾病名稱為“痤瘡”,是一種毛囊皮脂腺的慢性炎症,多發於顏面及胸背等多脂區。相比較整個面部,額頭是最容易長痘痘的地方,面對鏡子看著一顆顆紅痘痘,嚴重影響了美觀,還影響了心情。

額頭上長痘痘,原因有多種。有可能是油脂分泌過盛,油脂分泌物堆積導致毛孔堵塞,進而長痘;或者是內分泌失調,經常熬夜加班、情緒易怒不穩定都可能引起內分泌失調。

還有可能是飲食習慣不健康,偏愛油膩、辛辣食物,不愛吃蔬菜水果,體內毒素積累過多所致。建議額頭長痘者要勤洗頭,保持良好的心態,規律作息,飲食盡量清淡,多吃降火排毒食物。

細數額頭上長痘痘的原因

1、皮脂分泌旺盛

皮脂腺受到荷爾蒙的刺激,會產生更多皮脂,然而油膩的皮脂,混合正常脫落的老角質,囤積在毛囊中,皮脂腺分泌越旺盛,毛囊越容易阻塞形成粉刺。痘痘長出來主要是體內代謝不好,還有就是吃了刺激食物。那麼想要去除痘痘就要保持良好睡眠和飲食習慣,少吃刺激食物,少吃煎炸燒烤,多喝水排毒。使用一些天然無油配方的祛痘產品,這樣祛痘效果更好。

2、毛囊內的變化

隨著荷爾蒙增加及皮脂分泌旺盛,毛囊即發生變化,正常死掉的角質會逐漸排出,然而青春期老角質很快脫落使其粘在一起,再混合皮脂而阻塞毛囊。這次情況要每天用卸妝油清潔肌膚。

3、肌膚乾燥缺水

當天氣乾燥寒冷的時候,肌膚會出現缺水的情況,肌膚缺水呢自然就會泛油,這時候油性肌膚分泌的油脂會更加的旺盛,而過多的油脂將毛孔阻塞,痘痘自然產生。

4、內分泌

有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快,臉出油也不多,可總是會發一些成片的細小痘痘,那就需要去看看自己的內分泌是否正常了,痘痘問題很有可能就是內分泌引起的。

5、便秘

便秘問題通常都會導致唇部四周出現痘痘,那是因為體內的毒素積聚,通過皮膚排出而引起痘痘。

6、角質厚重

有時候,干性皮膚也會長痘痘,倒不是油脂分泌得過多,而是角質積累得堵塞了毛孔,“悶”出了痘痘。

7、壞習慣

有些女孩子有用手撐腮幫子的習慣,還喜歡用手去摸臉,殊不料這樣的習慣很容易將手上的細菌帶到臉上,特別是已經長了痘痘的地方,更不能用髒手去摸。

8、經常熬夜

熬夜容易導致睡眠不足,這樣的話,肌膚長時間處在疲勞的狀態,所以也很容易就長痘痘。

額頭上長痘痘5方面要注意

1、長了痘痘可千萬不要用手在那亂擠,亂摸。如果你強烈有挑痘痘的慾望,OK,可以,但千萬不要用指甲去擠,等痘痘長熟以後,把痘痘針消毒,輕輕的挑,把白色膿頭挑出來即可。

2、長痘痘最注意的就是自己的個人衛生,洗臉前先洗手。

3、睡覺的枕巾請勤洗換,頻率是5天洗一次,洗臉用的毛巾也要勤消毒。

4、長髮痘痘美女在發痘特別嚴重時,請梳馬尾,切記不要頭髮貼臉頰。

5、愛美的你不要最好不要再用化妝品,塗隔離霜OK啦,底妝還是免了吧,塗了隔離霜記得一定要卸妝哦!

《長痘》