臉上長痘痘是很常見的事情，也讓很多人感到比較焦慮的問題，畢竟痘痘對外在形象是有影響的。到底臉上長痘痘是什麼原因引起的呢？專家指出，臉上長痘痘往往集中在嘴唇、下顎、臉頰兩側、鼻子等位置，不同的位置長痘的原因也不盡相同。
1.嘴唇
很多人嘴唇周圍經常會長痘痘，尤其是在秋冬等寒冷乾燥季節，不但會痘痘頻繁的發生，同時還會伴有嘴唇周圍皮膚乾燥，脫皮，剝裂等現象。出現這些症狀的患者要注意，秋冬季節長痘多半是因為人體缺少維生素等營養物質所引起，如果長期缺乏而得不到及時補充的話，嘴唇周圍就會長痘痘。
因為缺乏營養等原因導致長痘的話，在生活中要注意盡量多吃富含有維生素以及維他命b群的食物，比如蔬菜、動物內臟、水果等食物。
2.下顎
下顎周圍爆痘也是經常會出現的現象，尤其是女性朋友，每次來月經之前或者是在月經期間，下顎部位的痘痘都冒的非常快。專家提醒女性朋友，下顎這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係，如果來月經的時候下顎都會長痘痘的話，就表示卵巢出現問題了，應該盡早的去醫院進行詳細的檢查以及治療。除了要及時的檢查之外，在平時還可以進行身體按摩或是淋巴引流來改善。不良的飲食習慣、不良的生活習慣以及情緒等方面因素都是導致卵巢功能失調的原因，這個時候必須要注意養成良好的生活習慣，以此來促進卵巢功能的正常。
3.鼻子兩側
鼻子兩側，長痘痘的幾率非常高，專家指出，鼻子兩側長痘的原因多半與血液循環有直接關係，如果血液循環不暢的話就會導致痘痘等情況的產生。
出現有鼻子周圍長痘痘等情況時，應該進行適度地按摩，這樣便可以有效的加強這部分皮膚的血液循環。除此之在平時生活中還要注意多吃些含鋅量比較豐富的食物，長期缺鋅的話同樣會導致鼻子周圍長痘痘，同時對維他命b2及b6也要注意補充。這些營養成分可有效的改善此部分皮膚的血液循環與油膩，從而預防長痘痘。
4.臉頰兩側
臉頰兩側是最容易長痘痘的地區，除了長痘以外，各種粉刺、痤瘡問題也時有發生。對於臉頰長痘的問題，專家提醒，患者在平時生活中必須要注意飲食調理，千萬不要暴飲暴食，多吃些排毒的食物，如蘋果就對身體腸胃的自淨有很大功效。