電腦肌的病因
電腦在開機時會產生靜電，而靜電作用對皮膚有傷害，靜電會使螢光屏吸附灰塵、污粒，而電腦族與電腦的距離往往過於靠近，大量的灰塵會落在皮膚上，使毛孔堵塞，色素沉著，導致斑點產生。
電腦的靜電作用使我們的皮膚脫水，從而產生干性皮膚越來越干、油性皮膚越來越油的惡性循環；
電腦輻射使我們的眼睛乾澀疼痛，皮膚發黃發乾，黑眼圈生成並加重。
搶救電腦肌的緊急措施
隔離
首先每天上班前必做的是幫肌膚上一層隔離，隔離霜除了能夠幫助皮膚抵擋一些輻射之外，還能隔離空氣中的灰塵，就算是灰塵吸附到臉上也不會對皮膚進一步造成傷害。
徹底潔面
電腦的靜電會使皮膚吸附灰塵，油性皮膚也會因電腦靜電導致肌膚缺水拚命冒油，所以對著電腦工作結束後一定要徹底潔面，可用溫和洗面奶將臉上的污垢清除乾淨。油性皮膚的可在中午休息時間清潔臉部，把臉上的靜電去除掉。用保濕潔面乳來洗臉，洗完後再上一層隔離霜就可以了。
必備保濕噴霧
電腦輻射讓你會感覺皮膚慢慢地脫水，因而感覺越來越干，這時你可以準備一瓶保濕噴霧放在包包裡，感覺皮膚緊繃的時候及時為肌膚補水，有上妝的MM也可以用保濕噴霧噴一下臉，然後用化妝棉輕輕擦乾，也能起到減少臉部靜電的作用。
去角質
電腦的靜電會導致臉上吸附灰塵之類的髒東西，出油過多，臉上油脂堆積在臉上，污垢和油脂黏在臉上，容易導致廢舊角質堆積在臉上堵塞毛孔，所以對著電腦工作的MM一周最好要去角質一到兩次，讓毛孔呼吸暢通，同時也不會影響肌膚對護膚品的吸收。
晚間密集修復
晚間是肌膚修復的黃金時段，對著電腦工作一天，電腦輻射導致皮膚缺水很嚴重，這時可以在睡前選擇一片深層補水面膜，讓肌膚大口大口地吸飽水分，讓肌膚更加水潤。也可以針對本身的肌膚問題，選擇高機能精華液，為肌膚作深層修復。
內在調養
久坐在計算機前，身體裡的多種營養物質，特別是維生素C會大量流失，嚴重的話會造成牙齦出血、傷口癒合緩慢、肌肉纖維衰退等病症。 所以電腦族要多補充維生素C和膠原蛋白，多吃抗氧化食物，如綠茶，葡萄。