很多人喜歡使用高營養的護膚品，然而整天塗塗抹抹，皮膚卻還是老樣子。究竟是皮膚的問題，還是護膚品的功效沒有傳說中那麼好？其實，護膚品中的營養若滯留在皮膚的表面，會造成「皮膚氧化」，使皮膚出現過早老化或引起乾燥、敏感、長皺紋、長色斑等問題，嚴重的還會引起各種皮膚疾病。
1.角質層較厚不宜使用高營養護膚品
長時間不徹底地清潔皮膚，或是很少護膚，臉上就會堆積厚厚的角質。這層角質就像一個閉合的屏障一樣「糊」在臉上，阻礙著護膚品中的營養滲透到皮膚深處。
改善對策：角質層較厚的女性若想使用高營養的護膚品。首先要徹底清潔皮膚，然後用富含油脂的去角質產品使角質層軟化，最後清洗掉角質。只有「卸下」角質層這個面具，才能讓皮膚卸下各種負擔，讓營養物質與表皮細胞零距離接觸。此時，皮膚不僅能吸收到水分和各種營養物質，還能促進皮膚的血液循環，從而加速皮膚的新陳代謝，改善膚質。
2.油性皮膚不宜使用高營養護膚品
油性皮膚的分泌的皮脂較多，會顯得油膩光亮，對外界的刺激不敏感。沉積在皮膚表層的油脂就像一層防水的塑料薄膜，會使護膚品中的營養無法滲入到皮膚內部。
改善對策：油性皮膚在使用高營養的護膚品時，首先要徹底地清潔皮膚，疏導毛孔，使之暢通。油性膚質的人可選用專業的去油脂洗面奶，或在洗臉水中加入幾滴白醋，洗去皮膚表層的油脂。在此基礎上，可選用深層清潔面膜，每週敷1-2次，徹底清潔毛孔內的污垢，使皮脂腺的分泌逐漸恢復正常。
3.敏感皮膚不宜使用高營養護膚品
皮膚敏感的人在使用高營養護膚品時，會出現膚質與營養抗衡的狀況。此時，越使用高營養護膚品，皮膚會越敏感(表現為皮膚變得非常薄，鎖不住水分，越是補水皮膚越干)，還會出現皮膚瘙癢、泛紅等不適症狀。
改善對策：敏感皮膚的人輕易不能使用高營養護膚品，而應選擇天然、溫和、不含皂基成分的洗護產品。另外，為皮膚保濕是敏感皮膚的保養重點。這類膚質可選用抗敏感乳液，它含水量較高，能安撫敏感的皮膚，幫助皮膚調整保水度，增加皮膚的抵抗力，使敏感的皮膚逐步適應護膚品溫柔的呵護。