白糖中含有豐富的維生素B1、B2、B6及VC，可以說是一種天然的美白產品，而且絕對安全，另外，科研人員還從糖中提取了一種叫做“糖蜜”的多糖，實驗證明它具有較強的抗氧化功效，對於抗衰老具有明顯的作用。糖裡面的營養物質對皮膚也有一定好處，而且對傷口癒合有好的功效，長期使用可以去除痘印，美白肌膚，使肌膚變得細嫩光滑。但是用多了可能會產生刺激，白糖是顆粒狀的，像是磨砂顆粒一樣，不能盲目地在臉上，以免傷害皮膚。一般沒有特別需要不要每天都使用，隔天使用一次即可。
白糖洗臉的方法
首先在大家每次用洗面奶洗完臉過後，準備一點白砂糖在手心上面，可以加入一點水柔和，之後用柔和好的糖水輕輕的揉搓臉部1分鐘左右，再用清水洗乾淨即可。另外如果大家覺得白砂糖顆粒相對大一些，對於皮膚有刺激的感覺，還可以用超市買來的細砂糖來代替，效果一樣的很好。
白糖洗臉的注意事項
敏感皮膚和很細嫩的皮膚要慎用。有暗瘡粉刺的時候，別用這種方法。因為白糖有一定的磨擦作用，會對暗瘡粉刺刺激。