教你判斷皮膚的類型及護膚方法

教你判斷皮膚的類型及護膚方法

教你判斷皮膚的類型及護膚方法

一、如何判斷皮膚類型？

在通常情況下，人們根據皮膚的含水量和皮脂的分泌量來區分皮膚的類型。在美容皮膚科學上將皮膚分為五種類型：中性皮膚，干性皮膚，油性皮膚，混合性皮膚和敏感性皮膚。也有人在次基礎上進行進一步細分為偏油性，超油性，偏干性，超干性皮膚。

中性皮膚判斷方法：

（1）肉眼觀察，皮膚既不乾燥又不油膩，皮膚潔白紅潤，表面光滑細膩，富有彈性，不易出現皺紋；

（2）洗臉法，洗臉後30分鐘繃緊感消失；

（3）紙巾拭擦法，取一軟干紙巾（1×5cm2大小），輕壓鼻翼兩旁，額部，頰部，然後觀察紙巾，紙巾為透明點每cm2在2點以上，5點以下。

中性皮膚的特點是潤澤，光滑，細膩，豐滿，毛孔細，色淺，對外界刺激敏感性較低。中性皮膚角質層含水量達20%，其PH為4。5至6。5，皮脂分泌適宜，能耐曬。

干性皮膚判斷方法：

（1）肉眼觀察，皮膚細膩，乾燥，脫屑，缺少油脂，無光澤，易老化出現皺紋；

（2）洗臉法，洗臉後40分鐘緊繃感消失易皸裂，脫屑；

（3）紙巾擦拭法，同中性皮膚，紙巾無油光，無變化或透明點每cm2在2點以下，不融合。

干性皮膚有兩種類型，並經常同時存在，表現為皺紋，皮質乾燥及易受刺激，第一種類型的皮膚因為表面的水分丟失而變干，但皮膚仍能生成許多表面的油性成分，表面有油性成分但水分缺乏。第二種類型皮膚表面不能生成油性成分，這種皮膚看似正常，組織也良好，但細觀察時皮脂腺的開口幾乎看不到。此種皮膚在受刺激時容易變得粗糙，皮膚的顏色趨於變紅或發灰。

油性皮膚判斷方法：

（1）肉眼觀察，皮膚油膩，粗糙，毛孔粗大（皮脂腺開口），皮膚有光澤，彈性好，不易衰老，不易產生皺紋；

（2）洗臉法，洗了臉後20分鐘緊繃感消失；

（3）紙巾擦拭法，紙巾呈透明狀或是透明點每cm2在5點以上，可融合。

油性皮膚質地較粗糙，容易長痤瘡，但因為有油脂保護，使油性皮膚不容易衰老和色斑，因此到了30歲以後，皮膚看起來比同齡人顯得要年輕些。隨著年齡的增長，油脂的分泌也會逐漸減少，有些人還會轉變為中性皮膚。油性皮膚油膩發亮，毛孔粗，尤其鼻翼及額頭更明顯。

混合性皮膚指在一張臉上同時存在不同的膚質，一個很明顯的特點就是面部中間區域尤其是額頭，鼻部與下巴這個區域（“T”型區）的皮膚偏油性，而面頰部皮膚偏干。混合性皮膚的人在現實生活中是很常見的，比干性皮膚和油性皮膚的人要多出許多。有一些人屬於天生的混合性皮膚，還有一些人由於工作壓力，飲食習慣和工作環境的改變轉變為混合性皮膚。混合性皮膚可根據其特點採用肉眼觀察法和紙巾擦拭法。

敏感性皮膚也稱過敏性皮膚，遇外界各種刺激如日光，冷，熱及使用各種化妝品後局部皮膚出現瘙癢，刺痛，或出現紅斑，丘疹，風團等過敏性症狀。敏感性皮膚多見於過敏性症狀的人，外用化妝品做斑貼試驗反應陽性。敏感性皮膚可見於上述各種皮膚，接觸到化妝品或外用藥物後即感刺激。

在判斷與測試皮膚類型時，應當注意以下幾個方面：

（1）當進行紙巾擦拭法時應當在睡前洗面，不塗用任何護膚品，晨起後即用乾淨的面巾擦拭；

（2）在進行面巾法擦拭時，最好選用洗面奶清潔面部後，在不塗用任何護膚品時，進行自我感受。

二、健康皮膚的標準

皮膚護理的最終目的就是使肌膚健康，清潔，濕潤且富有彈性，那麼健康皮膚的標準是什麼呢？

1、皮膚的健康。健康的皮膚必須具備3個條件：（1）膚色正常，黃種應該是微紅稍黃色。（2）無皮膚病，皮膚不敏感，不油膩，不乾燥，無痤瘡，無酒渣鼻。（3）具有生命活力，膚色紅潤，有光澤。

2、皮膚的清潔。皮膚表面無污垢，無斑點，無異常凹凸不平。

3、皮膚的彈性。提起皮膚，然後放開，若立即平展則皮膚彈性好。皮膚有彈性則表面光滑，柔軟，不皺縮，不粗糙。

4、皮膚的濕潤。皮膚的含水量約佔人體全部重量的1/4。

總之，健康的皮膚紅潤光澤，柔潤細膩，結實而富有彈性，即不粗糙也不油膩，有光澤感而少皺紋。同時，皮膚耐老性好，衰老緩慢。